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पोर्क लार्ब

पोर्क लार्ब

थाई
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28 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

28 मिनट · 7 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

320 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 24g
कार्ब्स 10g
वसा 20g

इस व्यंजन के बारे में

ईसान का सबसे मशहूर सलाद: कीमा पोर्क को पैन से गरमागरम उतारकर नींबू के रस, फिश सॉस, भुने चावल के पाउडर और मुट्ठी भर पुदीना और धनिया के साथ मिलाया जाता है।

एलर्जी जानकारी

मछली

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)पतले कटे हुए4
  • हरा प्याज़पतले कटे हुए2
  • धनियाएक छोटा गुच्छा, मोटा कटा हुआ1
  • पुदीने की पत्तियाँएक छोटा गुच्छा, पत्तियाँ तोड़ी हुई1
  • नींबू का रस2 बड़ा चम्मच

मांस और पोल्ट्री

  • कीमा पोर्क400 ग्राम

सूखा सामान

  • जैस्मिन चावलभुने चावल के पाउडर के लिए2 बड़ा चम्मच
  • पाम शुगर1 छोटा चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • मिर्च के फ्लेक्स1 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • वनस्पति तेल1 बड़ा चम्मच
  • फिश सॉस2 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • ओखली और मूसल
  • बड़ी फ्राइंग पैन
  • चॉपिंग बोर्ड
  • तेज़ चाकू
  • मीट थर्मामीटर

विधि

1

जैस्मिन चावल को सूखे फ्राइंग पैन में मध्यम आंच पर 4 मिनट तक लगातार हिलाते हुए भूनें जब तक गहरा सुनहरा न हो जाए, फिर ओखली-मूसल से मोटा पीस लें।

लगभग 5 मिनट
2

शॉलट और हरे प्याज़ को पतला काटें, धनिया मोटा काटें और पुदीने की पत्तियाँ तोड़ लें।

लगभग 6 मिनट
3

एक बड़े फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल मध्यम-तेज़ आंच पर गरम करें, कीमा पोर्क डालें और चम्मच से तोड़ें।

लगभग 3 मिनट
4

पोर्क को 7 मिनट तक बार-बार हिलाते हुए पकाएं जब तक गुलाबीपन न रहे और मीट थर्मामीटर पर तापमान 71°C तक न पहुंच जाए।

लगभग 7 मिनट
5

पैन को आंच से उतारें और गरम पोर्क में फिश सॉस, नींबू का रस, मिर्च के फ्लेक्स और पाम शुगर मिलाएं।

लगभग 3 मिनट
6

भुने चावल का पाउडर, शॉलट और हरे प्याज़ मिलाएं।

लगभग 2 मिनट
7

धनिया और पुदीना छिड़कें और गरमागरम परोसें।

लगभग 2 मिनट