33मिनट 4 ppl
मोनाका
13 मिनट
4 लोग
आसान≤30 मिनट और ≤6 चरण
13 मिनट · 4 चरण
आसान: ≤30 मिनट और ≤6 चरण
180 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 3g
कार्ब्स 40g
वसा 1g
इस व्यंजन के बारे में
एक बेहद कुरकुरी वेफर शेल, जिसे मीठे लाल बीन पेस्ट की भरपूर मात्रा के साथ भरकर तुरंत परोसा जाता है, इससे पहले कि वेफर को नरम होने का मौका मिले।
एलर्जी जानकारी
कोई नहीं
आहार जानकारी
विगन
सामग्री
डिब्बाबंद और जार सामग्री
- तैयार लाल बीन पेस्ट320 g
सूखा सामान
- तैयार मोनाका वेफर शेल16
बर्तन
- मिक्सिंग बाउल
विधि
1
एक वेफर शेल पर चम्मच से भरपूर मात्रा में लाल बीन पेस्ट रखें।
लगभग 3 मिनट
2
दूसरी वेफर शेल से ढकें और भरावन को बीच में दबाने के लिए हल्के से दबाएं।
लगभग 2 मिनट
3
बची हुई वेफर शेल्स को भरने के लिए यही दोहराएं।
लगभग 6 मिनट
4
तुरंत परोसें ताकि वेफर कुरकुरे बने रहें।
लगभग 2 मिनट
