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रिकोटा क्वेनेल प्रोवॉंसाल टमाटर सॉस के साथ

रिकोटा क्वेनेल प्रोवॉंसाल टमाटर सॉस के साथ

फ्रेंच
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93 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

93 मिनट · 10 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

620 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 31g
कार्ब्स 28g
वसा 42g

इस व्यंजन के बारे में

रात भर छाना गया फुल-क्रीम रिकोटा इन क्वेनेल को एक मज़बूत, रेशमी बनावट देता है जो पोचिंग तरल में अपना आकार बनाए रखती है, जबकि धीमी आँच पर पकाए सोफ्रिटो, हर्ब्स दे प्रोवॉंस और संतरे के छिलके की पट्टी पर बनी लंबे समय तक उबली प्रोवॉंसाल टमाटर सॉस इसे दक्षिणी फ्रांस के स्वाद में बदल देती है। परमेसन और तोड़ी तुलसी से सजाया गया।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • फ्लैट-लीफ पार्सलेबारीक कटा2 बड़ा चम्मच
  • सफ़ेद प्याज़मध्यम, बारीक कटा1 साबुत
  • लहसुन की कलियांपतले कटे4 कली
  • प्लम टमाटर2 x 400 ग्राम टिन, साबुत छिली, हाथ से मसली800 ग्राम
  • संतरे का ज़ेस्टपट्टी, पीलर से निकाली, लगभग 8 सेमी1 साबुत
  • ताज़ी तुलसीपत्तियाँ, फाड़ी10 ग्राम
  • ताज़ी तुलसीपरोसने के लिए10 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • रिकोटा चीज़फुल-क्रीम700 ग्राम
  • अंडा2 बड़ा
  • अंडे की जर्दी2 बड़ा
  • पार्मेसन पनीरबारीक कद्दूकस80 ग्राम
  • पार्मेसन पनीरबारीक कद्दूकस, परोसने के लिए30 ग्राम

सूखा सामान

  • मैदाआकार देने के लिए अतिरिक्त60 ग्राम
  • कैस्टर शक्कर1 छोटा चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमक1 छोटा चम्मच
  • काली मिर्चताज़ा पिसी½ छोटा चम्मच
  • जायफलताज़ा कद्दूकस¼ छोटा चम्मच
  • हर्ब्स डी प्रोवेंस1 छोटा चम्मच
  • मिर्च के फ्लेक्ससूखी½ छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमकसॉस के लिए1 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयलसॉस के लिए4 बड़ा चम्मच
  • एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयलसॉस समाप्त करने के लिए2 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • महीन छलनी
  • मलमल का कपड़ा
  • छेददार चम्मच

विधि

1

एक महीन छलनी पर मलमल के कपड़े की दोहरी परत या साफ किचन तौलिया बिछाएँ, एक बाउल पर रखें, रिकोटा डालें, और क्लिंग फ़िल्म से ढीला ढक दें। छानने के लिए 12-24 घंटे फ्रिज में रखें, फिर मट्ठा फेंक दें।

लगभग 5 मिनट
2

छना हुआ रिकोटा एक बड़े बाउल में डालें। अंडे, अंडे की जर्दी, परमेसन, आटा, नमक, काली मिर्च, जायफल और अजमोद डालें, और स्पैचुला से धीरे से मिलाएँ जब तक एकसार, थोड़ा चिपचिपा आटा न बन जाए — अधिक न मिलाएँ।

लगभग 8 मिनट
3

बाउल को ढकें और कम से कम 1 घंटे फ्रिज में रखें जब तक आटा आकार देने लायक मज़बूत न हो जाए।

लगभग 3 मिनट
4

आटा ठंडा होते समय, सॉस तैयार करें: 4 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल एक बड़े मोटे पैन में मध्यम-धीमी आँच पर गरम करें। प्याज़ डालें और बीच-बीच में चलाते हुए 12-15 मिनट पकाएँ जब तक पूरी तरह नरम और हल्का सुनहरा न हो जाए — यह भूरा नहीं होना चाहिए।

लगभग 14 मिनट
5

लहसुन, हर्ब्स दे प्रोवॉंस और लाल मिर्च फ्लेक्स डालें और 2 मिनट पकाएँ जब तक खुशबू न आ जाए।

लगभग 2 मिनट
6

मसले टमाटर, संतरे के छिलके की पट्टी, चीनी और नमक डालें। अच्छी तरह चलाएँ, मध्यम आँच पर लाएँ, और हल्के उबाल पर लाएँ।

लगभग 3 मिनट
7

आँच धीमी करें और बिना ढके 25 मिनट पकाएँ, बीच-बीच में चलाते हुए, जब तक सॉस गाढ़ी न हो जाए और तेल सतह पर न आ जाए। संतरे के छिलके की पट्टी निकालें, फाड़ी तुलसी और अंतिम जैतून तेल मिलाएँ, मसाला चखें, और सबसे धीमी आँच पर गरम रखें।

लगभग 26 मिनट
8

एक चौड़े, गहरे पैन में अच्छी तरह नमकीन पानी को हल्के उबाल पर लाएँ — सतह हिलनी चाहिए, उबलनी नहीं, लगभग 85-90°C। हाथों और दो बड़े चम्मचों पर आटा लगाएँ, फिर तेज़ी से काम करते हुए, एक भरा बड़ा चम्मच आटा लें और दोनों चम्मचों से चिकना अंडाकार क्वेनेल आकार दें। तैयार क्वेनेल को हल्के आटे लगी ट्रे पर रखें — आपको लगभग 20 मिलनी चाहिए।

लगभग 15 मिनट
9

10-10 के दो बैचों में काम करते हुए, छेददार चम्मच से क्वेनेल को उबलते पानी में डालें और 6 मिनट पोच करें जब तक वे सतह पर तैरने न लगें और हल्के दबाव पर सेट पर नरम महसूस हों। छेददार चम्मच से निकालकर किचन पेपर बिछी प्लेट पर रखें।

लगभग 12 मिनट
10

हर उथली प्लेट में उदारता से गरम टमाटर सॉस डालें। ऊपर 4-5 क्वेनेल सजाएँ, हर हिस्से पर कद्दूकस परमेसन और ताज़ा तुलसी छिड़कें, और जैतून तेल की एक धार से समाप्त करें। तुरंत परोसें।

लगभग 5 मिनट

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