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रेड वाइन में धीमी आँच पर पका पोर्टोबेलो मशरूम

रेड वाइन में धीमी आँच पर पका पोर्टोबेलो मशरूम

फ्रेंच
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75 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

75 मिनट · 10 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

310 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 7g
कार्ब्स 18g
वसा 16g

इस व्यंजन के बारे में

पूरे पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स को बरगंडी-शैली की गाढ़ी सॉस में धीमी आँच पर पकाया जाता है — रहस्य यह है कि पकाने से पहले मशरूम को तेज़ आँच पर अच्छी तरह सेंकें ताकि वे भाप में नरम होने के बजाय महोगनी रंग की परत बना सकें।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, सेलेरी, सल्फाइट्स, सरसों

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • पोर्टोबेलो मशरूम कैप्सडंठल हटाए और साफ किए हुए4 बड़े
  • पीला प्याजबारीक कटा1 मध्यम
  • गाजरबारीक कटी2 मध्यम
  • अजवाइन के डंठलबारीक कटे2 डंठल
  • लहसुन की कलियाँपतले कटे4
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)2 टहनियाँ
  • ताज़ा रोज़मेरी1 टहनी
  • ताज़ा फ्लैट-लीफ अजमोदबारीक कटी परोसने के लिए

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खन2 बड़ा चम्मच
  • अनसाल्टेड मक्खनठंडा और क्यूब किया, फिनिशिंग के लिए1 बड़ा चम्मच

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • टमाटर का पेस्ट2 बड़ा चम्मच

सूखा सामान

  • वेजिटेबल स्टॉकअच्छी गुणवत्ता का250 मिली

मसाले और सीज़निंग

  • तेज पत्ता1
  • काली मिर्च के दानेहल्के कुचले हुए1 छोटा चम्मच
  • फ्लेकी समुद्री नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तेल और मसाले

  • ऑलिव ऑयल2 बड़ा चम्मच
  • सूखी रेड वाइनबरगंडी या कोत्स दु रोन375 मिली
  • सोया सॉस1 बड़ा चम्मच
  • डाइजॉन सरसों1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • चौड़ा, भारी तले वाला ब्रेज़िंग पैन या डच ओवन
  • व्हिस्क

विधि

1

प्याज़, गाजर और सेलेरी को क्यूब में काटें। लहसुन को स्लाइस करें। पोर्टोबेलो के डंठल हटाएँ और कैप्स को गीले कपड़े से साफ करें। हर कैप के दोनों तरफ नमक और काली मिर्च से अच्छी तरह मसाला लगाएँ।

लगभग 10 मिनट
2

एक चौड़े, भारी तले वाले ब्रेज़िंग पैन या डच ओवन में ऑलिव ऑयल को तेज़ आँच पर तब तक गर्म करें जब तक वह चमकने लगे और हल्का धुआँ छोड़ने लगे। मशरूम कैप्स को गिल-साइड ऊपर रखें और बिना हिलाए 3-4 मिनट सेंकें, जब तक नीचे का हिस्सा गहरा भूरा और कैरेमलाइज़्ड न हो जाए।

लगभग 4 मिनट
3

कैप्स को पलटें और गिल साइड को 2-3 मिनट सेंकें जब तक सुनहरा न हो जाए। कैप्स को एक प्लेट में रखें और आँच मध्यम कर दें।

लगभग 3 मिनट
4

उसी पैन में 2 बड़े चम्मच बटर डालें। झाग आने पर, प्याज़, गाजर और सेलेरी को एक चुटकी नमक के साथ डालें और कभी-कभी हिलाते हुए 8-10 मिनट पकाएँ, जब तक वे नरम और हल्के सुनहरे न हो जाएँ।

लगभग 9 मिनट
5

लहसुन और टमाटर का पेस्ट डालें, 2 मिनट लगातार हिलाते हुए पकाएँ जब तक पेस्ट का रंग थोड़ा गहरा न हो जाए और मीठी, भुनी हुई खुशबू न आने लगे।

लगभग 2 मिनट
6

रेड वाइन डालें, पैन के तले से भूरे अंश खुरचते हुए। आँच तेज़ करें और 8-10 मिनट तक पकाएँ जब तक वाइन आधी न रह जाए और कच्ची शराब की गंध न चली जाए।

लगभग 9 मिनट
7

वेजिटेबल स्टॉक, सोया सॉस, थाइम, रोज़मेरी, तेज़ पत्ता और कुचली काली मिर्च डालें। मिलाने के लिए हिलाएँ, फिर पोर्टोबेलो कैप्स को गिल-साइड ऊपर रखते हुए पकाने वाले तरल में रखें — वे आंशिक रूप से डूबे होने चाहिए।

लगभग 2 मिनट
8

आँच धीमी करें, ढक्कन को थोड़ा खुला रखते हुए ढकें, और 25 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ जब तक कैप्स पूरी तरह नरम न हो जाएँ और सॉस गाढ़ी होकर चमकदार, कोटिंग जैसी बनावट न बन जाए।

लगभग 25 मिनट
9

मशरूम को सावधानी से एक गर्म सर्विंग डिश में रखें। थाइम, रोज़मेरी और तेज़ पत्ता निकाल दें। धीमी आँच पर सॉस में डिजॉन मस्टर्ड और ठंडा क्यूब किया बटर 1-2 मिनट फेंटें जब तक वह इमल्सीफाई होकर मुलायम न हो जाए।

लगभग 2 मिनट
10

पोर्टोबेलो कैप्स पर सॉस उदारता से डालें, फ्लेकी सी सॉल्ट से फिनिश करें, और ताज़ी पार्सली छिड़कें। तुरंत परोसें।

लगभग 1 मिनट