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वीगन लीक टार्ट सोया क्रीम के साथ

वीगन लीक टार्ट सोया क्रीम के साथ

फ्रेंच
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106 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

106 मिनट · 15 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

580 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 11g
कार्ब्स 52g
वसा 36g

इस व्यंजन के बारे में

जैतून के तेल में धीमी आंच पर लंबे समय तक पिघलाए गए लीक, जो रेशमी और जैम जैसे गाढ़े हो जाएं, इस टार्ट का हृदय हैं — यह तकनीक उत्तरी फ्रांस की महान क्विच से ली गई है, जो अगर-अगर की एक बूंद से जमी सोया क्रीम कस्टर्ड के साथ मिलकर बिना अंडे के साफ-सुथरे टुकड़े देती है।

एलर्जी जानकारी

ग्लूटेन, सोया, सरसों

आहार जानकारी

विगन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • लीककेवल सफेद और हल्के हरे भाग, लंबाई में आधा काटकर पतला कटा4 बड़े
  • लहसुन की कलियांबारीक कटा हुआ3 कली
  • ताज़ी अजवाइन के पत्ते (थाइम)1 बड़ा चम्मच

डेयरी और अंडे

  • बिना मीठी सोया क्रीम300 मिली

सूखा सामान

  • मैदा220 ग्राम
  • ठंडा पानी60 मिली
  • अगर-अगर पाउडर1 छोटा चम्मच
  • पोषक खमीर2 बड़ा चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमकबांटा हुआ1 छोटा चम्मच
  • ताज़ा कद्दूकस किया हुआ जायफल½ छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्च पाउडर½ छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • जैतून का तेल100 मिली
  • सूखी सफेद वाइन या सूखा वर्माउथ1 बड़ा चम्मच
  • बिना मीठा सोया मिल्क100 मिली
  • डाइजॉन सरसों1 बड़ा चम्मच
  • सेब का सिरका1 छोटा चम्मच
  • जैतून का तेललीक के लिए2 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • टार्ट टिन
  • चौड़ा सौते पैन
  • छोटा सॉसपैन
  • व्हिस्क
  • मिक्सिंग बाउल

विधि

1

एक बड़े बाउल में मैदा और आधा चम्मच नमक मिलाएँ। 100 मिली ऑलिव ऑयल और ठंडा पानी डालें, और कांटे से तब तक मिलाएं जब तक एकसार आटा न बन जाए।

लगभग 8 मिनट
2

आटे को 23 सेमी के लूज़-बॉटम टार्ट टिन में समान रूप से दबाएं, आधार और किनारों को लगभग 3 मिमी मोटाई में ढकें। पूरी सतह पर कांटे से गोदें।

लगभग 8 मिनट
3

पेस्ट्री केस को फ्रिज में 30 मिनट आराम दें।

लगभग 2 मिनट
4

ओवन को 190°C (170°C फैन) पर पहले से गरम करें। ठंडे पेस्ट्री केस पर बेकिंग पेपर बिछाएं और बेकिंग वेट्स या सूखी फलियों से भरें।

लगभग 3 मिनट
5

किनारे सख्त और हल्के सुनहरे होने तक 15 मिनट तक ब्लाइंड-बेक करें।

लगभग 15 मिनट
6

वेट्स और पेपर हटाएं और पेस्ट्री केस को 8 मिनट और बेक करें जब तक आधार सूखा हो जाए और थोड़ा रंग बदलने लगे। अलग रख दें।

लगभग 8 मिनट
7

एक चौड़े सौते पैन में मध्यम-धीमी आंच पर 2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल गरम करें। कटे लीक और बचा हुआ आधा चम्मच नमक डालें और कभी-कभी चलाते हुए 25 मिनट पकाएं जब तक पूरी तरह नरम, अच्छी तरह नरम और किनारों पर हल्के सुनहरे न हो जाएं।

लगभग 25 मिनट
8

कटा लहसुन और थाइम लीक में डालें और सुगंधित होने तक 2 मिनट पकाएं।

लगभग 2 मिनट
9

सफेद वाइन डालें और 1 मिनट पकाएं जब तक वाष्पित न हो जाए। पैन को आंच से उतारें और सेब का सिरका मिलाएं।

लगभग 2 मिनट
10

एक छोटे पैन में सोया क्रीम, सोया मिल्क, अगर-अगर पाउडर, न्यूट्रिशनल यीस्ट, डिजॉन मस्टर्ड, जायफल और सफेद काली मिर्च को पूरी तरह मिलने तक फेंटें।

लगभग 3 मिनट
11

पैन को मध्यम आंच पर रखें और लगातार फेंटते हुए कस्टर्ड मिश्रण को हल्का उबाल आने तक 2 मिनट पकाएं — अगर-अगर को सक्रिय होने के लिए पूरी तरह उबलना ज़रूरी है।

लगभग 2 मिनट
12

ब्लाइंड-बेक की गई पेस्ट्री केस के आधार पर डिजॉन मस्टर्ड समान रूप से फैलाएं, फिर पिघले हुए लीक को ऊपर समान परत में सजाएं।

लगभग 4 मिनट
13

गरम सोया क्रीम कस्टर्ड को तुरंत लीक पर डालें और टार्ट को ओवन में रखें।

लगभग 2 मिनट
14

190°C पर 20 मिनट बेक करें जब तक कस्टर्ड सेट न हो जाए, बीच में बहुत हल्की सी हलचल हो और सतह हल्की सुनहरी न हो जाए।

लगभग 20 मिनट
15

ओवन से निकालें और मोल्ड से निकालने और काटने से पहले टार्ट को कमरे के तापमान पर 15 मिनट आराम दें — इससे अगर-अगर पूरी तरह सेट हो जाएगा और साफ-सुथरे टुकड़े मिलेंगे।

लगभग 2 मिनट