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स्लो-रोस्टेड पुल्ड पोर्क

स्लो-रोस्टेड पुल्ड पोर्क

अमेरिकन
रेसिपी पर जाएं
265 मिनट
6 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

265 मिनट · 4 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

420 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 38g
कार्ब्स 9g
वसा 26g

इस व्यंजन के बारे में

हड्डी वाले पोर्क शोल्डर को स्मोक्ड पैप्रिका और लाल मिर्च से मैरिनेट करके ढककर चार घंटे धीमी आंच पर भूना जाता है, जब तक मांस कांटे से आसानी से अलग न हो जाए। ज्यादातर काम ओवन खुद करता है — बस लगभग चालीस मिनट की मेहनत में इतना पुल्ड पोर्क तैयार हो जाता है कि सैंडविच भर सकें, पिज्ज़ा टॉप कर सकें या छह लोगों को खिला सकें।

एलर्जी जानकारी

कोई नहीं

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

मांस और पोल्ट्री

  • पोर्क शोल्डरहड्डी सहित900 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • स्मोक्ड पपरिका2 छोटा चम्मच
  • लहसुन पाउडर1 छोटा चम्मच
  • प्याज़ पाउडर1 छोटा चम्मच
  • पिसा हुआ जीरा1 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमक1 छोटा चम्मच
  • काली मिर्चताज़ा पिसी हुई1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर0.5 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • जैतून का तेल2 बड़ा चम्मच
  • बीबीक्यू सॉस100 मि.ली.
  • सेब का सिरका1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • रोस्टिंग टिन
  • एल्युमिनियम फॉइल
  • मीट थर्मोमीटर
  • छोटा कटोरा
  • दो कांटे

विधि

1

एक छोटे कटोरे में स्मोक्ड पैप्रिका, गार्लिक पाउडर, ऑनियन पाउडर, जीरा, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च मिलाकर ड्राई रब बनाएं। पोर्क शोल्डर को किचन पेपर से सुखाएं, ऊपर से जैतून का तेल लगाएं, फिर मसाले के रब से अच्छी तरह कोट करें।

लगभग 10 मिनट
2

ओवन को 150°C (130°C फैन) पर प्रीहीट करें। पोर्क शोल्डर को रोस्टिंग टिन में रखें, फॉइल से कसकर ढकें और 3.5–4 घंटे तक भूनें। मीट थर्मोमीटर का उपयोग करें: सबसे मोटे हिस्से का तापमान 90°C होना चाहिए। यह पोर्क के लिए न्यूनतम 63°C से काफी अधिक है — यह अतिरिक्त गर्मी ही कनेक्टिव टिश्यू को तोड़ती है जिससे मांस आसानी से अलग होता है।

लगभग 225 मिनट
3

पोर्क को ओवन से निकालें और फॉइल में ढका रहने दें, 20 मिनट तक आराम करने दें। मांस निकालने से पहले आराम देने से वह रसदार बना रहता है; ओवन से सीधे निकालकर तोड़ने से नमी बाहर निकल जाती है।

लगभग 20 मिनट
4

दो कांटों की मदद से मांस को मोटे-मोटे टुकड़ों में तोड़ें, हड्डी और अतिरिक्त चर्बी हटा दें। पुल्ड पोर्क को बारबेक्यू सॉस और एपल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं — विनेगर सॉस की मिठास को संतुलित करता है।

लगभग 10 मिनट