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पोच्ड अंडे प्यूई दाल क्रीम के साथ

पोच्ड अंडे प्यूई दाल क्रीम के साथ

फ्रेंच
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71 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

71 मिनट · 12 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

610 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 32g
कार्ब्स 48g
वसा 28g

इस व्यंजन के बारे में

असली प्यूई दाल, जो पकाने पर भी अपना आकार बनाए रखती है, को डाइजॉन-युक्त क्रीम फ्रेश सॉस में मिलाया जाता है और आँच से उतारकर ठंडे मक्खन से पूरा किया जाता है, फिर ऊपर नरम पोच्ड अंडे रखे जाते हैं — यह चमकदार, मखमली समृद्धि ही एक बिस्ट्रो व्यंजन को घरेलू प्रयास से अलग करती है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, अंडे, सेलेरी, सल्फाइट्स, सरसों

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • पीला प्याज़बारीक कटा हुआ1 मध्यम
  • गाजरबारीक कटी हुई2 मध्यम
  • अजवाइन के डंठलबारीक कटे हुए2
  • लहसुन की कलियां2 पूरी, 2 कटी हुई4
  • शैलट (छोटा प्याज़)बारीक कटा हुआ1 मध्यम
  • ताज़ी चपटी पत्ती वाली अजमोदपत्तियाँ बारीक कटी हुई1 छोटा गुच्छा
  • ताज़ी चाइव्सबारीक कटा हुआ1 छोटा गुच्छा

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड बटर2 बड़े चम्मच
  • ठंडा अनसाल्टेड मक्खनक्यूब में कटा, फिनिशिंग के लिए30 ग्राम
  • क्रेम फ्रेशफुल-फैट200 मिली
  • अंडेबहुत ताज़े, ठंडे8 बड़े

सूखा सामान

  • प्यू दालधोई हुई280 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • बुके गार्नी2 तेज पत्ते, 4 थाइम टहनियाँ, अजमोद के डंठलों का छोटा गुच्छा, बंधे हुए1
  • फ्लर डी सेल और काली मिर्च स्वादानुसार

तेल और मसाले

  • ठंडा पानी1 लीटर
  • वेजिटेबल स्टॉकबिना नमक का750 मिली
  • सूखी सफ़ेद वाइन150 मिली
  • डिजॉन मस्टर्ड1 छोटा चम्मच
  • सफेद वाइन सिरकापोचिंग पानी के लिए 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • मध्यम सॉसपैन
  • चौड़ी सॉते पैन
  • छोटी रैमकिन्स या कप
  • छिद्रित चम्मच
  • चौड़ी गहरी सॉते पैन या सॉसपैन

विधि

1

प्याज़, गाजर और अजवाइन को समान 5 मिमी के छोटे टुकड़ों में काटें। शैलट और 2 लहसुन की कलियाँ कूटें। बूके गार्नी बांधें। 30 ग्राम ठंडे मक्खन को क्यूब में काटें और फ्रिज में वापस रखें। हर अंडे को अलग-अलग एक छोटी रैमकिन या कप में फोड़ें।

लगभग 8 मिनट
2

दाल को एक मध्यम सॉसपैन में 2 पूरी लहसुन की कलियों और बूके गार्नी के साथ रखें। ठंडे पानी और वेजिटेबल स्टॉक से ढकें। तेज़ आँच पर उबाल लाएं, फिर धीमी आँच पर लाकर ढक्कन खुला रखकर तब तक पकाएं जब तक दाल बस नरम न हो जाए पर आकार बनाए रखे, 22-26 मिनट।

लगभग 24 मिनट
3

जब दाल पक रही हो, एक चौड़ी सॉते पैन में मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। कटे हुए प्याज़, गाजर और अजवाइन डालें और बीच-बीच में चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक सब्ज़ियाँ नरम और किनारों से सुनहरी न हो जाएं, करीब 10 मिनट।

लगभग 10 मिनट
4

कटे हुए लहसुन और शैलट को नरम सब्ज़ियों में डालें और लगातार चलाते हुए 2 मिनट पकाएं जब तक खुशबू न आए।

लगभग 2 मिनट
5

सब्ज़ी वाली कड़ाही में सफेद वाइन डालें और तला खुरचते हुए तब तक पकाएं जब तक वाइन लगभग पूरी तरह सूख न जाए और कड़ाही लगभग सूखी न दिखे, 3-4 मिनट।

लगभग 4 मिनट
6

क्रीम फ्रेश और डाइजॉन मस्टर्ड मिलाएं। आँच धीमी करें और तब तक हल्के उबाल पर पकाएं जब तक चटनी चम्मच को ढकने लायक गाढ़ी न हो जाए, 4-5 मिनट।

लगभग 5 मिनट
7

दाल छान लें, बूके गार्नी और पूरी लहसुन की कलियाँ हटाएं, और दाल को क्रीम सॉस में मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच सफेद वाइन विनेगर मिलाएं और फ्लर डी सेल और काली मिर्च से भरपूर सीज़न करें। बहुत धीमी आँच पर गरम रखें।

लगभग 2 मिनट
8

फ्रिज से ठंडा कटा हुआ मक्खन निकालें। पैन को आँच से उतारें और ठंडे मक्खन के टुकड़े एक-एक करके दाल में मिलाएं जब तक हर टुकड़ा पूरी तरह मिल न जाए और चटनी चमकदार न हो जाए। ढककर अलग रख दें।

लगभग 2 मिनट
9

एक चौड़ी गहरी सॉते पैन या सॉसपैन में कम से कम 8 सेमी पानी भरें। 2 बड़े चम्मच सफेद वाइन विनेगर डालें। बमुश्किल दिखने वाले उबाल पर लाएं — धीरे-धीरे उठते छोटे बुलबुले, पानी की सतह लगभग 85-90°C पर हल्की कंपन करती हुई, कभी तेज़ उबाल नहीं।

लगभग 3 मिनट
10

4 अंडों को उनके रैमकिन से एक-एक करके हल्के उबलते पानी में डालें, उन्हें पानी की सतह पर धीरे से रखते हुए। बिना हिलाए तब तक पोच करें जब तक सफेदी पूरी तरह जम न जाए और अपारदर्शी न हो जाए लेकिन जर्दी हल्के दबाव में दब जाए, ठीक 3 मिनट 30 सेकंड। चूंकि जर्दी नरम रहती है, अगर किसी गर्भवती, बुज़ुर्ग, बहुत छोटे बच्चे या कमज़ोर प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्ति को परोस रहे हैं तो पाश्चुरीकृत अंडों का उपयोग करें।

लगभग 4 मिनट
11

पहले बैच के पोच्ड अंडों को छिद्रित चम्मच से निकालें और एक साफ किचन तौलिये पर रखें। बचे हुए 4 अंडे डालें और उतनी ही देर, 3 मिनट 30 सेकंड पोच करें।

लगभग 4 मिनट
12

गरम दाल को चार गरम उथले कटोरों में बाँटें। हर हिस्से पर 2 पोच्ड अंडे रखें, फ्लर डी सेल और काली मिर्च की एक चुटकी से सीज़न करें, और भरपूर मात्रा में कटे हुए अजमोद और चाइव्स से सजाएं।

लगभग 3 मिनट