वीगन थाई बनाना रोटी
53 मिनट · 8 चरण
मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण
इस व्यंजन के बारे में
फैलाए गए रोटी आटे को केले के टुकड़ों के चारों ओर मोड़ा जाता है और तवे पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तला जाता है, फिर गाढ़ा नारियल कैरामल डाला जाता है।
एलर्जी जानकारी
ग्लूटेन
आहार जानकारी
विगन
सामग्री
ताज़ी सब्ज़ियां और फल
- केलेछिले और कटे हुए3 पूरा
डिब्बाबंद और जार सामग्री
- नारियल क्रीमकैरामल के लिए100 मिली
सूखा सामान
- मैदा250 ग्राम
- पाम शुगरकैरामल के लिए60 ग्राम
मसाले और सीज़निंग
- बारीक समुद्री नमक1 चुटकी
तेल और मसाले
- वनस्पति तेलआटे के लिए 40 मिली, तलने के लिए 20 मिली60 मिली
बर्तन
- मिक्सिंग बाउल
- सॉसपैन
- बड़ा फ्राइंग पैन
- चॉपिंग बोर्ड
- तेज़ चाकू
- चिमटा
विधि
आटा, नमक, 40 मिली वेजिटेबल तेल और 120 मिली गुनगुना पानी एक कटोरे में मिलाकर नरम आटा बनाएं, फिर 5 मिनट तक गूंथें जब तक चिकना और लचीला न हो जाए।
आटे को चार गोलियों में बांटें, हर एक पर हल्का तेल लगाएं, और कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट के लिए ढककर आराम दें जब तक वह ढीला न हो जाए।
एक छोटे सॉसपैन में नारियल क्रीम और पाम शुगर को साथ में 5 मिनट तक उबालें, चलाते रहें, जब तक वे गाढ़े होकर कैरामल न बन जाएं।
तेल लगी सतह पर, एक आटे की गोली को हाथों से खींचकर और चपटा करके कागज़ जितना पतला बना लें।
बचे हुए वेजिटेबल तेल को तवे पर मध्यम आंच पर गरम करें, फैलाया हुआ आटा ऊपर रखें, और एक चौथाई केले के टुकड़े छिड़कें, किनारों को अंदर मोड़कर बंद कर दें।
स्पैचुला से हल्का दबाते हुए हर तरफ 3 मिनट तलें जब तक सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए।
बची हुई आटे और केले के साथ दोहराएं ताकि कुल चार रोटी बन जाएं।
टुकड़ों में काटें और परोसने के लिए नारियल कैरामल डालें।