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सॉतर्न और हर्ब वेजिटेबल टेरिन

सॉतर्न और हर्ब वेजिटेबल टेरिन

फ्रेंच
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95 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

95 मिनट · 11 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

185 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 7g
कार्ब्स 22g
वसा 6g

इस व्यंजन के बारे में

भुनी और उबली सब्ज़ियों की परतें सॉतर्न सुगंधित एस्पिक में जमाई जाती हैं, जो इस चमकदार रंगीन टेरिन को नीरस, पनीले टुकड़े से कहीं अधिक चमकदार, वाइन-युक्त स्वाद देती हैं।

एलर्जी जानकारी

सल्फाइट्स

आहार जानकारी

विगन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • तोरी (कोर्जेट)मध्यम, लंबाई में 4 मिमी टुकड़ों में कटा हुआ2 साबुत
  • लाल शिमला मिर्चमध्यम, चार टुकड़ों में कटा और बीज निकाला हुआ2 साबुत
  • पीली शिमला मिर्चमध्यम, चार टुकड़ों में कटा और बीज निकाला हुआ2 साबुत
  • बारीक हरी फलियाँसिरे काटे हुए300 ग्राम
  • मटरताज़ी या फ्रोज़न, छिली हुई200 ग्राम
  • गाजरमध्यम, छीलकर लंबाई में 4 मिमी टुकड़ों में कटा हुआ3 साबुत
  • ताज़ा तारगोनछोटा, पत्तियां तोड़ी, तने सुरक्षित रखे1 गुच्छा
  • ताज़ा फ्लैट-लीफ अजमोदछोटा, पत्तियां तोड़ी, तने सुरक्षित रखे1 गुच्छा
  • ताज़ी तुलसी की पत्तियाँ10 साबुत

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • सब्ज़ी का स्टॉकअच्छी गुणवत्ता का750 मिली

सूखा सामान

  • अगर-अगर पाउडरलगभग 4 छोटे चम्मच12 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • फ्लर दे सेलअतिरिक्त सीज़निंग के लिए1 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्चताज़ी पिसी हुई0.5 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • सॉतर्नया अन्य बोट्राइटाइज़्ड डेज़र्ट वाइन150 मिली
  • एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल2 बड़ा चम्मच
  • सफेद वाइन सिरका1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • लोफ टिन
  • बारीक छलनी

विधि

1

ओवन ग्रिल को तेज़ आंच पर पहले से गरम करें। सूची के अनुसार सभी सब्ज़ियां नापें और तैयार करें। जड़ी-बूटियों की पत्तियां तने से अलग करें, तने अलग रखें। 900 ग्राम के लोफ टिन को क्लिंग फिल्म की दो परतों से लाइन करें, सभी तरफ पर्याप्त हिस्सा लटकने दें।

लगभग 20 मिनट
2

तोरी के टुकड़ों और शिमला मिर्च के चौथाई हिस्सों को जैतून के तेल में मिलाएं और फ्लर डे सेल व सफेद मिर्च से हल्का सीज़न करें। बेकिंग ट्रे पर फैलाएं और गरम ग्रिल के नीचे 10-12 मिनट ग्रिल करें, एक बार पलटें, जब तक नरम और हल्का जला न हो जाए। ठंडा करने के लिए प्लेट में निकालें।

लगभग 10 मिनट
3

एक बड़े बर्तन में अच्छी तरह नमकीन पानी उबालें। गाजर के टुकड़ों को 4 मिनट उबालें जब तक नरम हों लेकिन आकार बनाए रखें, फिर छेददार चम्मच से निकालकर तुरंत बर्फीले पानी के कटोरे में डालें।

लगभग 4 मिनट
4

पानी को फिर उबालें। हरी फलियों को 3 मिनट उबालें जब तक चमकीली हरी और कुरकुरी-नरम न हो जाएं, फिर निकालकर बर्फीले पानी में डालें।

लगभग 3 मिनट
5

पानी को फिर उबालें। मटर को 2 मिनट उबालें, फिर छानकर बर्फीले पानी में डालें। सभी सब्ज़ियां ठंडी होने पर छानकर तौलिये पर फैलाएं और अच्छी तरह सुखाएं।

लगभग 3 मिनट
6

सब्ज़ी का शोरबा, सॉतर्न, सुरक्षित रखे जड़ी-बूटी के तने और व्हाइट वाइन सिरका एक सॉसपैन में मिलाएं। हल्की आंच पर उबाल लाएं और बिना ढके 10 मिनट पकाएं ताकि थोड़ा कम हो और स्वाद घुल जाए। बारीक छलनी से छानें, ठोस भाग हटाएं, और स्वाद जांचें।

लगभग 12 मिनट
7

अगर-अगर को गरम छने तरल में तब तक फेंटें जब तक पूरी तरह घुल न जाए। लगातार हिलाते हुए पूरा उबाल लाएं और 2 मिनट पकाएं। आंच से उतारें और कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें जब तक किनारों पर गाढ़ा होना शुरू हो लेकिन अभी भी डालने लायक रहे, लगभग 15-20 मिनट।

लगभग 8 मिनट
8

तैयार टिन के तले में एस्पिक की एक पतली परत (लगभग 5 मिमी) डालें। कुछ टैरागन और अजमोद की पत्तियां छिड़कें, फिर 10 मिनट फ्रिज में रखें जब तक बस जम न जाए।

लगभग 5 मिनट
9

परतें लगाना शुरू करें: भुनी लाल शिमला मिर्च को छिलके की तरफ नीचे रखें, फिर गाजर की परत डालें, टैरागन, तुलसी और अजमोद की पत्तियां छिड़कें, और ढकने भर एस्पिक डालें। तोरी, हरी फलियां, मटर और पीली शिमला मिर्च की परतें जारी रखें, हर परत के बीच जड़ी-बूटियां छिड़कें और ढकने भर एस्पिक डालें। ऊपर सील करने के लिए एस्पिक की अंतिम परत डालें।

लगभग 20 मिनट
10

लटकती क्लिंग फिल्म को सतह पर मोड़ें और कम से कम 4 घंटे या रातभर फ्रिज में रखें जब तक एस्पिक पूरी तरह जम न जाए।

लगभग 2 मिनट
11

मोल्ड से निकालने के लिए, ऊपर से क्लिंग फिल्म हटाएं, टिन पर ठंडी सर्विंग प्लेट उल्टी रखें, और एक झटके से पलटें। क्लिंग फिल्म हटाएं। गरम पानी में डुबोए और सुखाए तेज़ पतले चाकू से लगभग 3 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें। ड्रेस्ड हर्ब सलाद या टैरागन-सरसों विनैग्रेट के साथ परोसें।

लगभग 8 मिनट