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クイマル・ピデ(トルコ風ラム挽き肉フラットブレッド)

クイマル・ピデ(トルコ風ラム挽き肉フラットブレッド)

中東料理
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90 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

90 分 · 13 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

520 kcal1人あたり
たんぱく質 28g
炭水化物 55g
脂質 20g

この料理について

発酵させたトルコの生地を舟形に成形し、スパイスを効かせたラム挽き肉、玉ねぎ、トマトの具材をのせて、皮がこんがりと色づき具材がふつふつするまで焼き上げます。

アレルギー情報

グルテン

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • 玉ねぎみじん切り1
  • ニンニクつぶす2
  • ピーマン細かい角切り1
  • トマト細かい角切り2
  • イタリアンパセリみじん切り、仕上げ用10 g

肉類

  • ラム挽き肉400 g

缶詰・瓶詰

  • トマトペースト1 大さじ

乾物

  • 強力粉打ち粉用に少量追加500 g
  • 即効性ドライイースト7 g
  • グラニュー糖1 小さじ
  • ぬるま湯300 ml

スパイス・調味料

  • 細粒海塩生地用1.5 小さじ
  • アレッポペッパー1 小さじ
  • 黒こしょう0.5 小さじ
  • 細粒海塩フィリング用1 小さじ

油・ソース

  • オリーブオイル分けて使用、生地用と塗る用3 大さじ

調理器具

  • ボウル
  • めん棒
  • 天板
  • 大きめのフライパン
  • 肉用温度計
  • まな板
  • よく切れる包丁

作り方

1

強力粉、イースト、微粒子グラニュー糖、細かい塩を大きなボウルに入れて混ぜます。

約 5 分
2

ぬるま湯とオリーブオイル大さじ1を加え、まとまるまで混ぜて生地にします。

約 5 分
3

打ち粉をした台の上で生地がなめらかで弾力が出るまでこねます。

約 10 分
4

生地を油を塗ったボウルに入れ、覆って暖かい場所に約1時間置き、2倍の大きさになるまで発酵させます。

約 5 分
5

フライパンに少量のオリーブオイルを熱し、玉ねぎを柔らかくなるまで炒めます。

約 6 分
6

にんにくとピーマンを加え、柔らかくなるまで炒めます。

約 5 分
7

ラム挽き肉を加え、スプーンでほぐしながら色づくまで炒めます。

約 8 分
8

トマト、トマトペースト、アレッポペッパー、黒こしょう、細かい塩を加えて混ぜ、とろみがつくまで煮て、肉用温度計で肉が少なくとも71°Cに達しているか確認します。

約 8 分
9

発酵した生地のガスを抜き、4等分にします。

約 5 分
10

各生地を細長い楕円形にのばし、天板にのせます。

約 8 分
11

各楕円の中央に縁を残してラムのフィリングを広げ、端を折り込んで舟形にし、尖った両端をつまんで閉じます。

約 10 分
12

残りのオリーブオイルを生地の縁に塗り、240°Cのオーブンで皮がこんがりと色づき具材がふつふつするまで焼きます。

約 12 分
13

仕上げにみじん切りパセリを散らして提供します。

約 3 分