Feastnav
グルアイトート(タイ風揚げバナナ)

グルアイトート(タイ風揚げバナナ)

タイ料理
レシピへ移動
33 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

33 分 · 6 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

300 kcal1人あたり
たんぱく質 3g
炭水化物 40g
脂質 15g

この料理について

熟したバナナをココナッツとごまの衣にくぐらせ、こんがりと濃い黄金色でパリッとするまで揚げた、タイの定番屋台スナックです。

アレルギー情報

ごま

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • バナナちょうど熟した状態で皮をむき、縦半分に切ってから横半分に切る6 まるごと

乾物

  • 米粉衣用100 g
  • ココナッツファイン衣用30 g
  • 白ごま衣用15 g
  • グラニュー糖衣用30 g

スパイス・調味料

  • 細粒海塩1 ひとつまみ

油・ソース

  • サラダ油揚げ油用700 ml

調理器具

  • 中華鍋(ウォック)
  • ボウル
  • 穴あきお玉
  • まな板
  • よく切れる包丁

作り方

1

米粉、乾燥ココナッツ、白ごま、砂糖、塩、水120mlをボウルで混ぜ合わせ、なめらかで濃厚な衣を作ります。

約 6 分
2

ウォックに植物油を入れ175℃に熱します。

約 5 分
3

バナナの切り身を衣にくぐらせ、全体をしっかりコーティングします。

約 6 分
4

衣をつけたバナナを数回に分けて4分ほど、時々返しながら、濃い黄金色でパリッとなるまで揚げます。

約 10 分
5

穴あきお玉ですくい上げ、キッチンペーパーの上に置いて油を切ります。

約 3 分
6

衣がまだパリパリのうちに熱いままお召し上がりください。

約 3 分