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スモークサーモンのカルボナーラ

スモークサーモンのカルボナーラ

イタリアン
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25 分
2 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

25 分 · 8 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

540 kcal1人あたり
たんぱく質 36g
炭水化物 60g
脂質 18g

この料理について

クラシックなカルボナーラの、卵とパルメザンによるなめらかなソースに、スモークサーモンのフレークとレモンの搾り汁、そしてケッパーのひとつまみを加えた一皿。エレガントでありながら、わずか20分で仕上がる、上品な味わいのパスタです。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵, 魚

食事情報

ペスカタリアン

材料

生鮮食品

  • レモンの皮(ゼスト)1 個分
  • レモン汁1 大さじ
  • フレッシュディル 仕上げ用

魚介類

  • スモークサーモン一口大にちぎる150 g

乳製品・卵

  • 卵黄3
  • 全卵1
  • パルミジャーノ・レッジャーノ細かくすりおろす、仕上げ用に追加分も50 g

缶詰・瓶詰

  • ケッパー水で洗う1 大さじ

乾物

  • スパゲッティ160 g

スパイス・調味料

  • 挽きたて黒胡椒1 小さじ
  • 適量

油・ソース

  • オリーブオイル1 大さじ

調理器具

  • 大きな鍋
  • ざる
  • 大きなボウル
  • 泡立て器
  • 細かめのおろし金
  • トング
  • 計量カップ

作り方

1

スモークサーモンを一口大にちぎり、パルメザンチーズを細かくすりおろす。レモンの皮をすりおろし、果汁を大さじ1搾る。ケッパーを水で洗い、黒こしょうを挽く。

約 5 分
2

ボウルに卵黄、全卵、パルメザンチーズ、レモンの皮、レモン果汁、黒こしょうを入れ、なめらかでクリーミーになるまで泡立て器でよく混ぜる。

約 3 分
3

大きな鍋にたっぷりの塩を加えた湯を強火で沸かす。

約 8 分
4

スパゲッティをパッケージの表示時間(約8〜10分)を目安にアルデンテになるまで茹でる。ゆで汁を200ml取り分けてから湯を切る。

約 10 分
5

湯を切ったスパゲッティを温めた大きなボウルに移し、オリーブオイルを加えてさっと絡める。

約 1 分
6

取り分けたゆで汁を少し加えながら卵液を注ぎ、ソースがなめらかになり麺全体に絡むまで2分ほど手早く混ぜ合わせる。固くなってきたらゆで汁を少しずつ足す。

約 2 分
7

スモークサーモンとケッパーをパスタに加え、優しく混ぜ合わせる。余熱でサーモンがほどよく温まり、火が通りすぎることはない。

約 1 分
8

温めた器に盛り付け、フレッシュディル、追加のパルメザンチーズ、黒こしょうを挽きかけてすぐに提供する。

約 1 分