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ブイヤベース・ド・レギューム・オ・グリュイエール

ブイヤベース・ド・レギューム・オ・グリュイエール

フレンチ
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90 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

90 分 · 11 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

620 kcal1人あたり
たんぱく質 22g
炭水化物 58g
脂質 31g

この料理について

フェンネルとトマトをサフランのブロスに加える前にしっかりとローストしてキャラメリゼすることが、この野菜のブイヤベースに深みを与えます。ただ野菜を煮込むだけでは出せないコクです。スモーキーなマスタードマヨネーズを塗ってこんがり焼いたグリュイエールチーズトーストが、マルセイユ本来のルイユ・クルトンの代わりとなり、その魂をしっかりと受け継いでいます。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵, マスタード

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • フェンネル球茎芯を取り2cm幅のくし切りにし、葉は取っておく1 大
  • 完熟トマト半分に切る4 中
  • 玉ねぎみじん切り1 中
  • ニンニク3片はみじん切り、1片はトースト用にまるごと残す4 片
  • リーキ白い部分と薄緑色の部分のみを使用し、1cm幅の輪切りにする1 中
  • ワックス質じゃがいも皮をむき2cm角に切る2 中
  • 人参皮をむき、斜めに1cm厚に切る2 中
  • ズッキーニ2cm幅の半月切りにする1 中
  • オレンジの皮約5cmの帯状に切ったもの1 枚
  • にんにく片1 個

乳製品・卵

  • グリュイエールチーズ粗くすりおろす100 g

缶詰・瓶詰

  • ホールサンマルツァーノトマト手でつぶす200 g
  • 野菜だし良質なもの1 L
  • トマトペースト1 大さじ

乾物

  • バゲット斜めに1.5cm厚に切る8 枚

スパイス・調味料

  • サフラン0.5 小さじ
  • フェンネルシード1 小さじ
  • ローリエ2 枚
  • スモークパプリカパウダー1 小さじ
  • カイエンペッパー0.5 小さじ
  • 塩・黒こしょう1 適量
  • スモークパプリカパウダートースト用0.5 小さじ

油・ソース

  • オリーブオイル分けて使用3 大さじ
  • 辛口白ワイン200 ml
  • マヨネーズ3 大さじ
  • ディジョンマスタード1 小さじ
  • レモン果汁1 小さじ

調理器具

  • 大きなダッチオーブン
  • 天板
  • グリル(ブロイラー)

作り方

1

オーブンを220°C(ファンオーブンの場合200°C)に予熱します。くし切りにしたフェンネルと半分に切ったトマトにオリーブオイル大さじ1、塩ひとつまみ(多め)、黒こしょうを絡め、切り口を上にして大きな天板に広げます。小さなボウルにサフランを温めた野菜だし大さじ3に浸し、脇に置いておきます。玉ねぎはみじん切りに、にんにくはみじん切りに、リーキは薄切りに、じゃがいもは角切りに、にんじんは薄切りに、ズッキーニは切り分けます。

約 15 分
2

フェンネルとトマトをオーブンの上段で25分ローストし、フェンネルの端が軽く焦げ、トマトがくずれてキャラメリゼするまで焼きます。

約 25 分
3

その間に、残りのオリーブオイル大さじ2を大きな厚底の鍋またはダッチオーブンで中火で熱します。玉ねぎとリーキを加え、時々混ぜながら8~10分、完全に柔らかくなり、うっすらと色づき始めるまで炒めます。

約 9 分
4

鍋にみじん切りにしたにんにく、フェンネルシード、スモークパプリカ、カイエンペッパー、トマトペーストを加え、絶えず混ぜながら2分ほど、ペーストが少し色濃くなり香りが立つまで炒めます。

約 2 分
5

白ワインを注ぎ入れ、鍋底の焦げ付きをこそげ取りながら3分ほど煮立たせ、アルコールの強い香りが和らぐまで加熱します。

約 3 分
6

つぶしたサンマルツァーノトマト、残りの野菜だし、サフランとその浸し汁、オレンジの皮、ローリエを加えます。よく混ぜ合わせたら、じゃがいもとにんじんを加えます。強火で沸騰させたら火を弱めて一定の煮込み状態にし、じゃがいもがナイフを刺してすっと通るくらい柔らかくなるまで15分ほど煮ます。

約 15 分
7

ローストしたフェンネルとトマト、そしてズッキーニを鍋に加えます。さらに8分ほど、ズッキーニが柔らかくなりながらも形を保つまで煮込みます。ローリエとオレンジの皮を取り除きます。味を見て、しっかりと味付けを整えましょう――ブロスは力強く、塩気のある味に仕上げます。

約 8 分
8

オーブンのグリル(ブロイラー)を強火に設定します。バゲットのスライスを天板に並べ、グリルで片面2分ずつ、きつね色になるまで焼きます。焼き上がったらすぐに、それぞれのスライスをにんにく片でこすります。

約 4 分
9

小さなボウルに、マヨネーズ、ディジョンマスタード、レモン汁、スモークパプリカを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせます。各トーストに薄く塗り広げ、その上にすりおろしたグリュイエールチーズをたっぷりのせます。

約 3 分
10

トーストを再びグリルに戻し、様子を見ながら3~4分、グリュイエールがぐつぐつと泡立ち、こんがりと濃い焦げ目がつくまで焼きます。

約 4 分
11

ブイヤベースを幅広で深さのあるボウルによそい、各皿にグリュイエールトーストを2枚ずつ浮かべ、取っておいたフェンネルの葉を散らします。

約 2 分