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豆腐のポワレ ジロール茸のクリームソース

豆腐のポワレ ジロール茸のクリームソース

フレンチ
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37 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

37 分 · 12 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

420 kcal1人あたり
たんぱく質 22g
炭水化物 9g
脂質 31g

この料理について

一晩水切りした固い豆腐を澄ましバターで強く焼き付けると、まるで肉のような黄金色の焼き色がつき、森の香り豊かで贅沢なジロール茸のクリームソースに引けを取りません。この組み合わせが、この料理を普通の豆腐料理をはるかに超えたものへと高めます。

アレルギー情報

乳製品, 亜硫酸塩, マスタード

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • アンズタケ汚れを落とし、大きいものは半分に切る400 g
  • エシャロット細かく刻む2 個(中)
  • ニンニク薄切りにする3 片
  • 生タイムの葉1 大さじ
  • イタリアンパセリ細かく刻む1 大さじ

乳製品・卵

  • ダブルクリーム240 ml
  • 澄ましバター焼き付け用30 g
  • 無塩バターソース用20 g

植物性タンパク質

  • エクストラファーム豆腐水切りし、4等分の長方形に切る800 g

スパイス・調味料

  • 細粒海塩分けて使う1 小さじ
  • 白こしょう分けて使う0.5 小さじ

油・ソース

  • 辛口白ワインミュスカデやブルゴーニュ・アリゴテなど120 ml
  • ディジョンマスタード1 小さじ
  • 香りのない油ひまわり油かグレープシードオイル1 大さじ
  • レモン果汁果汁のみ0.5 個分

調理器具

  • 重いまな板(水切り用)
  • 厚底のスキレット

作り方

1

各豆腐をキッチンペーパー3枚で包み、平らなトレイに置き、重いまな板をのせ、缶詰や鋳鉄鍋で重しをする。ジロール茸は乾いたブラシかほとんど湿らせていない布で掃除する——決して水に浸けない。エシャロットを細かく刻み、にんにくを薄切りにし、タイムの葉を摘み、パセリを刻む。クリーム、ワイン、マスタードを計量する。

約 10 分
2

水切りした豆腐を最低2時間、または最良の結果を得るために一晩冷蔵する。調理の30分前に冷蔵庫から出して室温に戻す。

約 2 分
3

豆腐を新しいキッチンペーパーで完全に水気を拭き取る。すべての面に塩とこしょうの半量をふる。

約 2 分
4

厚底のスキレットでバターと中性オイルを強火で熱し、バターが揺らめき始め、かすかに煙が立つまで加熱する。豆腐を動かさずに4分ほど焼き付け、片面に濃い黄金褐色の焼き色をつける。

約 4 分
5

豆腐を裏返し、もう片面も同じように黄金色になるまでさらに4分ほど焼き付ける。温めた皿に移し、ホイルでゆるく覆う。

約 4 分
6

火を中火に落とす。同じ鍋で無塩バターを溶かし、エシャロットと塩ひとつまみを加える。頻繁に混ぜながら、柔らかく透き通るまで3分ほど炒める。

約 3 分
7

にんにくとタイムを加えて1分ほど、鍋底の豆腐の焦げをこそげ取りながら香りが立つまで炒める。

約 1 分
8

火を中強火に上げ、ジロール茸を加え、混ぜずに3分ほど炒め、水分が出て色づき始めるまで加熱する。

約 3 分
9

白ワインを注ぎ、混ぜながら、ほぼ完全に蒸発するまで2分ほど煮詰める。

約 2 分
10

ディジョンマスタードを混ぜ込み、生クリームを注ぐ。火を中火に落とし、時々混ぜながら、ソースがスプーンの背に絡むまで4分ほど煮る。

約 4 分
11

レモン汁を絞り入れ、味見をして、残りの塩と白こしょうで味を調える。

約 1 分
12

豆腐を鍋に戻し、ソースをかける。1分ほど温める。刻んだパセリを散らし、鍋のまますぐに供する。

約 1 分