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海藻野菜チーズグラタン

海藻野菜チーズグラタン

フレンチ
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120 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

120 分 · 14 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

620 kcal1人あたり
たんぱく質 24g
炭水化物 48g
脂質 36g

この料理について

海藻バターとダブルチーズのベシャメル——コクを出す風味豊かなコンテと、伸びを出すグリュイエール——が、このフランス沿岸の野菜グラタンを単なる焼き物以上のものに変える。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • ワックス質じゃがいも皮をむき3mm厚に薄切りにする400 g
  • 根セロリ皮をむき3mm厚に薄切りにする250 g
  • リーキ(西洋ねぎ)白い部分と薄緑の部分のみ、1cm厚の輪切りにする2 中サイズ
  • フェンネル球茎芯を取り3mm厚に薄切りにする、葉の部分は取り置く200 g
  • ズッキーニ3mm厚の輪切りにする150 g
  • ニンニクみじん切り3 片

乳製品・卵

  • 無塩バター50 g
  • 牛乳温めておく600 ml
  • ダブルクリーム100 ml
  • コンテチーズ細かくすりおろす90 g
  • グリュイエールチーズ細かくすりおろす90 g
  • パルメザンチーズ細かくすりおろす30 g

乾物

  • 乾燥わかめ冷水で10分戻し、水を切る10 g
  • 乾燥昆布パウダー1 小さじ
  • 薄力粉45 g
  • パン粉20 g

スパイス・調味料

  • ナツメグすりおろしたて0.25 小さじ
  • 細粒海塩味を見て追加1 小さじ
  • 白こしょう0.5 小さじ

油・ソース

  • ディジョンマスタード1 小さじ
  • オリーブオイル2 大さじ

調理器具

  • マンドリンまたは鋭利なナイフ
  • 幅広のソテーパン
  • 中サイズの鍋
  • 28cm楕円形または23×33cmのグラタン皿

作り方

1

マンドリンまたは手で、じゃがいも、セロリアック、フェンネル、ズッキーニを3mmに切る。リーキを輪切りにする。にんにくをみじん切りにする。すべてのチーズをすりおろし、パルメザンは別にしておく。わかめを冷水で戻す。

約 15 分
2

わかめをよく水切りし、余分な水気を絞り、粗く刻む。準備した野菜と一緒に取り置く。

約 3 分
3

幅広のソテーパンに中強火でオリーブオイルを熱する。リーキとフェンネル、ひとつまみの塩を加え、時々混ぜながら約8分、柔らかくなり縁が薄く色づくまで炒める。

約 8 分
4

にんにくとズッキーニを鍋に加え、混ぜながら約3分、ズッキーニがちょうど柔らかくなりにんにくが香るまで炒める。火から下ろし、刻んだわかめを混ぜ込む。取り置く。

約 3 分
5

オーブンを190°C(ファン170°C)に予熱する。28cm楕円形または23×33cm長方形のグラタン皿にバターを塗る。

約 2 分
6

中サイズの鍋に中火でバターを溶かす。昆布パウダーを混ぜて30秒炒め、小麦粉を加えて絶えず泡立て器で混ぜ、滑らかなルーを作る——約2分、ビスケットのような香りがするまで。

約 3 分
7

温めた牛乳をルーにゆっくりと一定の流れで加え、ダマにならないよう力強く泡立てる。中火で泡立て続け、ソースがスプーンの背を覆うほどとろみがつくまで——約5分。

約 5 分
8

弱火にする。生クリーム、ディジョンマスタード、ナツメグ、白こしょう、コンテとグリュイエールの混合物の4分の3を混ぜ込む。完全に溶けて滑らかになるまで混ぜる。塩で味付けし、味見して調整する。火から下ろす。

約 3 分
9

じゃがいものスライスの半量をグラタン皿の底に重ねて並べる。塩で軽く味付けする。リーキ・フェンネル・ズッキーニ混合物の半量をのせ、セロリアックのスライスの半量を上に散らす。この最初の層にベシャメルの半量を均等に注ぐ。

約 6 分
10

残りのじゃがいも、野菜混合物、セロリアックで同様に繰り返す。残りのベシャメルを上に注ぎ、皿を軽く傾けて層に染み込むようにする。

約 5 分
11

残りのコンテとグリュイエールを表面に均等に散らす。パルメザンとパン粉を混ぜ合わせ、チーズ層の上に散らす。

約 2 分
12

皿をアルミホイルでしっかり覆い、串を刺してじゃがいもとセロリアックが柔らかくなるまで35分焼く。

約 35 分
13

アルミホイルを外し、覆わずにさらに20分焼き、表面が深い黄金色になり縁で泡立つまで焼く。

約 20 分
14

オーブンから取り出し、提供前に10分休ませる。食卓に出す直前に、取り置いたフェンネルの葉を上に散らす。

約 10 分