Feastnav
アルマニャック風味プルーンソースの低温ロースト サーモン

アルマニャック風味プルーンソースの低温ロースト サーモン

フレンチ
レシピへ移動
77 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

77 分 · 10 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

540 kcal1人あたり
たんぱく質 38g
炭水化物 28g
脂質 24g

この料理について

じっくりと低温でローストしたサーモンのフィレに、アニャン産プルーンを漬け込んで作るつややかなアルマニャック・プルーンソースを合わせます——ガスコーニュ地方の定番料理で、この地の誇るプルーンとブランデーが、シンプルな一切れの魚をぐっと上品な一皿へと変えてくれます。

アレルギー情報

乳製品, 亜硫酸塩, マスタード, 魚

食事情報

ペスカタリアン

材料

生鮮食品

  • エシャロットみじん切り2 個(中)
  • ニンニク薄切り2 片
  • 生タイム1 本
  • イタリアンパセリみじん切り1 大さじ

魚介類

  • サーモンフィレ皮付き、骨を除く4 枚(1枚180g)

乳製品・卵

  • 無塩バター冷たいまま角切りに30 g

缶詰・瓶詰

  • フィッシュストック200 ml

乾物

  • アジャンプルーン種を除き半分に切る200 g
  • ダークブラウンシュガー1 小さじ

スパイス・調味料

  • ローリエ1 枚
  • 海塩と黒こしょう挽きたて1 適量

油・ソース

  • アルマニャックコニャックで代用可80 ml
  • 辛口白ワイン200 ml
  • エキストラバージンオリーブオイル2 大さじ
  • ディジョンマスタード1 小さじ

調理器具

  • 幅広のオーブン対応ソテーパン
  • オーブン対応のフライパン
  • 肉用温度計
  • へら
  • 泡立て器

作り方

1

プルーンを小さなボウルに入れ、アルマニャックを注ぐ。サーモンのフィレをキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取り、両面にたっぷりと塩こしょうをふる。

約 5 分
2

プルーンを覆い、室温で少なくとも30分間アルマニャックに漬け込む。

約 30 分
3

幅広のオーブン対応ソテーパンを中火にかけ、オリーブオイル大さじ1を加える。エシャロットを加え、時々混ぜながら5~6分、柔らかく透明になるまで、色づかないように炒める。

約 6 分
4

にんにく、タイム、ローリエを加え、香りが立つまで1分炒める。

約 1 分
5

白ワインを注ぎ、勢いよく煮立たせ、4~5分煮て半量になるまで煮詰める。

約 5 分
6

フィッシュストック、ディジョンマスタード、ブラウンシュガーを加え、続けて漬け込んだアルマニャックごとプルーンを加える。ソースが軽くとろみを帯びプルーンが柔らかくなるまで、8~10分弱火で静かに煮る。

約 10 分
7

タイムの小枝とローリエを取り除く。弱火にかけながら、冷たいバターを一片ずつ泡立て器で混ぜ込み、ソースをつややかに乳化させる。ごく弱火で保温しておく。

約 3 分
8

オーブンを120°C(ファン)に予熱する。別のオーブン対応のフライパンに残りのオリーブオイル大さじ1を入れ強火で熱し、揺らめくまで熱する。サーモンのフィレを皮目を下にして並べ、へらで30秒軽く押さえて反りを防ぐ。皮が深い黄金色になりパリッとするまで3分焼く。

約 3 分
9

フライパンをオーブンに移し、10~12分ローストする。肉用温度計で、サーモンの一番厚い部分の中心温度が63°Cに達しているか確認する。

約 12 分
10

プルーンとアルマニャックのソースを温めた皿にたっぷりとかける。各皿にサーモンを皮目を上にしてのせ、刻んだパセリを散らし、すぐに供する。

約 2 分