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セロリアックのサント・ムヌー風パン粉焼き

セロリアックのサント・ムヌー風パン粉焼き

フレンチ
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53 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

53 分 · 7 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

420 kcal1人あたり
たんぱく質 11g
炭水化物 48g
脂質 21g

この料理について

セロリアック(根セロリ)を完全に柔らかくなるまでじっくりと煮込み、押し固めてから卵と細かいパン粉の二重の衣をつけ、フライパンでパリッとした黄金色の衣に焼き上げます。かつてシャンパーニュ地方の町サント・ムヌーで豚足に施された技法を、ここでは一切妥協なく完全にベジタリアン仕立てにしました。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵, マスタード

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • 根セロリ皮をむき、2cm厚さのスラブに切る2 個(大)
  • 玉ねぎ半分に切る1 個(中)
  • 生タイム4 本
  • レモンくし切りにする、供する用1 個
  • イタリアンパセリ細かく刻む、供する用20 g

乳製品・卵

  • 卵(大)3 個
  • 無塩バター80 g

缶詰・瓶詰

  • 野菜だし熱いもの1.5 リットル

乾物

  • 細かい乾燥パン粉できれば前日の白パンで自家製にする150 g
  • 薄力粉50 g

スパイス・調味料

  • ローリエ2 枚
  • 黒粒こしょう6 粒
  • 細粒海塩お好みで追加1 小さじ
  • スイートスモークパプリカ1 小さじ
  • 白こしょう(粉末)0.5 小さじ

油・ソース

  • ディジョンマスタード2 大さじ
  • 香りのない油ひまわり油など3 大さじ

調理器具

  • ワイヤーラック
  • 大きな厚底のフライパン

作り方

1

セロリアックの皮をむき、厚さ約2cmのスラブに切る。パセリを細かく刻む。パン粉、薄力粉、パプリカパウダー、白こしょうを計量し、パン粉とパプリカパウダーと白こしょうを平皿で合わせ、塩で味付けする。浅いボウルで卵とディジョンマスタードを溶きほぐす。薄力粉を別の皿に広げる。

約 10 分
2

できればセロリアックのスラブを鍋に一層に並べる。熱い野菜だし、玉ねぎの半分、ローリエ、黒粒こしょう、タイムの枝を加える。中火で静かに煮立たせ、串がほとんど抵抗なく各スラブを通り、セロリアックが完全に柔らかくなりながらも形を保つまで20~25分ほど煮る。

約 22 分
3

セロリアックを煮汁から慎重に取り出し、天板の上に置いたワイヤーラックに一層に並べる。もう一つの天板で各スラブを軽く押して少し平らにし、余分な水分を取り除く。手で扱えるようになるまで10分ほど冷ます。

約 3 分
4

各セロリアックスラブに薄力粉をまぶし、余分をはたき落とし、卵とマスタードの混合液に浸して少し滴らせ、味付けしたパン粉の混合物にしっかりと押し付けて全面に均一にまぶす。ワイヤーラックに戻す。二重の衣にするために繰り返す。再度卵に浸し、再度パン粉に押し付けて厚く均一な衣にする。

約 8 分
5

大きな厚底のフライパンでバターとオイルを一緒に中強火で熱し、バターの泡が収まり脂が揺らめくまで加熱する。パン粉をまぶしたセロリアックを重ならないように加え、必要なら数回に分けて、下面が濃い黄金色になり音を立ててパリッとするまで3~4分ほど揚げ焼きにする。

約 4 分
6

各スラブを慎重に裏返し、もう片面をさらに3~4分ほど揚げ焼きにし、均一に黄金色になり衣が固くパリパリになるまで焼く。キッチンペーパーを敷いたワイヤーラックに移し、すぐに細塩ひとつまみで味付けする。

約 4 分
7

温めた皿に盛り付け、刻んだパセリをたっぷりと散らし、レモンのくし切りと辛口のディジョンマスタードのディップを添えて供する。

約 2 分