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リンゴとシードルのグリルセイタンソーセージ

リンゴとシードルのグリルセイタンソーセージ

フレンチ
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74 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

74 分 · 11 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

420 kcal1人あたり
たんぱく質 38g
炭水化物 29g
脂質 12g

この料理について

活性小麦グルテンから作られたセイタンソーセージは、グリルする前に蒸すことで、単に焼いただけのバージョンでは決して得られないスナップの効いた食感を実現します——最後は濃縮した辛口シードルとリンゴのフライパンソースで仕上げ、ブルターニュ風の奥深さを添えます。

アレルギー情報

グルテン, 大豆, セロリ, 亜硫酸塩, マスタード

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • りんごボスコープまたはグラニースミス、芯を取り1cm幅のくし切り2 中
  • 白玉ねぎ薄切り1 中
  • ニンニク薄切り2 片
  • 生タイム4 本

乳製品・卵

  • ヴィーガンバター1 大さじ

缶詰・瓶詰

  • 冷たい野菜ブイヨン180 ml
  • トマトペースト1 大さじ
  • 辛口シードルブリュット330 ml
  • 野菜だし追加分、ソース用120 ml

乾物

  • バイタルウィートグルテン240 g
  • ひよこ豆粉30 g
  • ニュートリショナルイースト2 大さじ

スパイス・調味料

  • スモークパプリカパウダー1 小さじ
  • フェンネルシード軽く潰す1 小さじ
  • ドライセージ1 小さじ
  • ガーリックパウダー0.5 小さじ
  • オニオンパウダー0.5 小さじ
  • 黒こしょう挽きたて0.5 小さじ
  • 細粒海塩0.5 小さじ
  • キャラウェイシード1 小さじ
  • ローリエ1 枚

油・ソース

  • 醤油2 大さじ
  • オリーブオイルグリル用に追加1 大さじ
  • ディジョンマスタード1 大さじ
  • リンゴ酢1 小さじ

調理器具

  • 蒸し器
  • グリルパンまたは鋳鉄フライパン
  • ミキシングボウル
  • アルミホイル

作り方

1

大きなボウルに活性小麦グルテン、ひよこ豆粉、ニュートリショナルイースト、スモークパプリカ、フェンネルシード、セージ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、黒こしょう、塩、キャラウェイシードを泡立て器で混ぜる。別の容器で冷たい野菜だし、醤油、トマトペースト、オリーブオイルを合わせる。水分を粉類に注ぎ、まとまるまで混ぜ、なめらかで弾力が出るまで2分こねる。

約 5 分
2

生地を8等分にする。それぞれを長さ約12cmのソーセージ形に丸める。アルミホイルの四角い一枚でそれぞれをしっかり包み、両端をしっかりねじってコンパクトな筒状にする。

約 5 分
3

沸騰したお湯の上に蒸し器をセットする。ホイルで包んだソーセージを蒸し器のかごに並べ、ふたをして中火で30分蒸し、途中で一度返し、触ると固くなるまで蒸す。

約 30 分
4

蒸し器からソーセージを取り出し、包んだまま10分休ませる。慎重に開いて皿に移す。

約 2 分
5

厚手のグリルパンまたは鋳鉄フライパンを煙が出るまで強火で熱する。ソーセージに薄くオリーブオイルを塗り、2分ごとに返しながら8〜10分焼き、全面に深い焼き目がつくまで焼く。取り出して取っておく。

約 9 分
6

火を中火に落とす。同じ鍋にオリーブオイル大さじ1を加え、塩ひとつまみで玉ねぎを時々混ぜながら8分、柔らかく端が黄金色になるまで炒める。

約 8 分
7

にんにくとりんごのくし切りを加え、りんごを一度返しながら色づき始めるまで3分炒める。

約 3 分
8

辛口シードルを注ぎ、タイムとローリエを加え、中高火で6分煮詰めて液体が半量になり甘くシャープな香りがするまで煮る。

約 6 分
9

追加の野菜だしとディジョンマスタードを加え、混ぜ合わせ、ソースがスプーンの背にとろみをつけるまで3分煮る。

約 3 分
10

火から下ろしてアップルサイダービネガーとヴィーガンバターを混ぜ込み、鍋を揺すってバターが完全になじみソースにつやが出るまで混ぜる。

約 1 分
11

焼いたソーセージを鍋に戻し、ソースとりんごに沈め、弱火で2分温めてから提供する。

約 2 分