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ヴィーガン風フィッシュ・アンド・チップス

ヴィーガン風フィッシュ・アンド・チップス

イギリス料理
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65 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

65 分 · 9 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

620 kcal1人あたり
たんぱく質 9g
炭水化物 88g
脂質 26g

この料理について

分厚いバナナブロッサムの切り身を、海苔で風味づけした海藻ブラインに漬け込み、冷たい炭酸水仕立ての衣をまとわせて揚げた一品。奥深い磯の香りと、耳で楽しめるほどのザクザクとした食感が、本物のフィッシュ・アンド・チップスに引けを取りません。

アレルギー情報

グルテン, 大豆, 亜硫酸塩

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • メリスパイパーポテト皮をむき、1.5cm幅のスティック状に切る1 kg

缶詰・瓶詰

  • ヤングジャックフルーツの塩水漬け(またはバナナブロッサムの塩水漬け)水気をきり、優しく押しつぶして長さ約10cmの切り身状に整える2 x 400 g缶

乾物

  • 海苔(板海苔)ちぎっておく4 枚
  • 冷水1 リットル
  • 薄力粉打ち粉用に少量追加180 g
  • コーンスターチ60 g
  • よく冷えた炭酸水330 ml
  • 海苔(板海苔)4等分にして切り身を包む1 枚

スパイス・調味料

  • 細粒海塩1 小さじ
  • ベーキングパウダー1 小さじ
  • 細粒海塩1 小さじ
  • スモークパプリカパウダー1 小さじ
  • オニオンパウダー1 小さじ
  • フレークシーソルト仕上げ用 適量

油・ソース

  • 米酢2 大さじ
  • 醤油1 大さじ
  • ひまわり油チップスにまぶす用3 大さじ
  • ひまわり油揚げ油用1.5 リットル
  • モルトビネガー 適量(添える用)
  • ヴィーガンタルタルソース 適量(添える用)

調理器具

  • 大きなボウル
  • 大きな天板
  • 大きく深めの厚底鍋
  • 調理用温度計
  • 泡立て器
  • トング
  • ケーキクーラー(網)
  • キッチンペーパー

作り方

1

ちぎった海苔、冷水、米酢、醤油、細粒海塩小さじ1をボウルに合わせ、海藻ブラインを作る。バナナブロッサムまたはジャックフルーツの水気をきり、各ピースを優しく押しつぶして長さ約10cmの切り身状に整える。

約 10 分
2

バナナブロッサムまたはジャックフルーツを海藻ブラインに浸す。蓋をして冷蔵庫で最低2時間、できれば一晩置く。

約 120 分
3

オーブンを200℃(ファン)に予熱する。チップス用のじゃがいもにひまわり油大さじ3と塩をたっぷりまぶす。天板に重ならないよう並べ、途中で一度上下を返しながら35〜40分、縁が濃い黄金色になりカリッとするまで焼く。

約 40 分
4

大きく深めの厚底鍋にひまわり油1.5リットルを入れ、中〜強火にかけ、調理用温度計で180℃になるまで加熱する。

約 10 分
5

油を加熱している間に、薄力粉、コーンフラワー、ベーキングパウダー、塩小さじ1、スモークパプリカ、オニオンパウダーをボウルに合わせて泡立て器で混ぜる。氷のように冷たい炭酸水を一度に加え、さっと混ぜ合わせる程度でよい――ダマが残っていても構わないので、混ぜすぎないこと。

約 5 分
6

バナナブロッサムまたはジャックフルーツをブラインから取り出し、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。各ピースに薄く小麦粉をまぶし、海苔の長方形をしっかりと巻きつけ、さらに小麦粉を薄くまぶして衣がつきやすいようにする。

約 5 分
7

2回に分けて作業する。海苔で包んだ各ピースを炭酸衣にくぐらせ、余分な衣を一瞬垂らしてから、180℃の油に丁寧に入れる。トングで一度返しながら5〜6分揚げ、衣が濃い黄金色になり、叩くと中が空洞のような音がするまで揚げる。

約 12 分
8

揚げたピースは、衣が蒸れて柔らかくならないよう、紙ではなく天板にのせたケーキクーラー(網)の上に取り出す。すぐにフレークソルトを振りかける。

約 2 分
9

ローストしたチップスと共に、モルトビネガーとヴィーガンタルタルソースを添えて盛り付ける。

約 2 分