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Pá de Borrego Confitada às Especiarias

Pá de Borrego Confitada às Especiarias

Francesa
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433 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

433 min · 13 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

680 kcalpor pessoa
Proteínas 58g
Carboidratos 18g
Gorduras 38g

Sobre este prato

Uma pá de borrego inteira cozinhada em lume mal fervente durante horas até desfazer-se em carne sedosa e tenra, o seu líquido de cozedura construído sobre especiarias inteiras tostadas em gordura de borrego, mel e limão em conserva para que o aroma alcance cada fibra.

Alergias

Aipo, Sulfitos

Dietas

Carne

Antes de começar

Comprado pronto serve, ou faça você mesmo.

Ingredientes

Produtos frescos

  • Dentes de Alhodescascados e inteiros6 dentes
  • cebola brancacortada grosseiramente em oitavos1 grande
  • Cenourascortadas em pedaços de 3 cm2 médias
  • Tomates madurospicados grosseiramente2 unidades
  • tomilho frescoatado num molho10 g
  • Folhas de louro fresco2 folhas
  • salsa lisaapenas folhas, picadas grosseiramente, para servir molho pequeno
  • Sementes de Romãpara servir30 g

Carne e aves

  • Pá de borrego inteira com ossoaproximadamente2 kg

Conservas e potes

  • Caldo de cordeiroou bom caldo de galinha400 ml
  • Limão em Conservapolpa descartada, casca finamente fatiada1 inteiro

Especiarias e temperos

  • Sal marinho em flocos2 colheres de chá
  • Pimenta-do-reino moída na hora1 colher de chá
  • Sementes de Cominhointeiras1 colher de chá
  • Sementes de Coentrointeiras1 colher de chá
  • sementes de funchointeiras0,5 colher de chá
  • Vagens de Cardamomo Verdeligeiramente esmagadas4 unidades
  • Pimentas secas de árbol2 unidades
  • Pau de Canela1 inteiro

Óleos e condimentos

  • Gordura de borrego ou pato derretida2 colheres de sopa
  • vinho branco seco250 ml
  • Mel2 colheres de sopa

Utensílios

  • Panela de tampa pesada
  • Termómetro de carne
  • Fio de cozinha

Método

1

Seque completamente a pá de borrego com papel de cozinha. Marque a camada de gordura em padrão de grelha até à carne. Tempere generosamente todas as superfícies com o sal marinho e a pimenta preta. Deixe repousar destapada à temperatura ambiente enquanto prepara todos os ingredientes restantes.

Aprox. 15 minutos
2

Pré-aqueça o forno a 140°C com ventilador (160°C convencional). Coloque uma panela grande de tampa pesada em lume médio-alto e junte a gordura de borrego. Sele a pá de borrego com o lado gordo para baixo até ficar bem dourada mogno, cerca de 8 minutos, sem mexer — deve ouvir um chiar constante e ver a gordura derretida a acumular-se nas bordas.

Aprox. 8 minutos
3

Vire e sele o lado de baixo por mais 5 minutos até ficar uniformemente colorido. Transfira a pá para um prato.

Aprox. 5 minutos
4

Reduza o lume para médio e junte as sementes de cominho, coentro, funcho, as vagens de cardamomo, as pimentas secas e o pau de canela diretamente à gordura na panela. Mexa constantemente até as sementes ficarem tostadas e intensamente aromáticas, cerca de 90 segundos — devem começar a estalar ligeiramente.

Aprox. 2 minutos
5

Junte o alho, a cebola e as cenouras e cozinhe, mexendo de vez em quando, até a cebola amolecer e ganhar uma cor dourada clara, cerca de 6 minutos.

Aprox. 6 minutos
6

Junte os tomates e cozinhe, pressionando-os com uma colher, até se desfazerem e o seu líquido evaporar em grande parte, cerca de 5 minutos.

Aprox. 5 minutos
7

Regue com o vinho branco e raspe todos os sucos caramelizados do fundo da panela. Deixe cozinhar em lume brando até o vinho reduzir a metade, cerca de 4 minutos.

Aprox. 4 minutos
8

Junte o caldo de borrego, o mel, a casca de limão em conserva, o molho de tomilho e as folhas de louro. Mexa para combinar, depois coloque novamente a pá de borrego na panela, com o lado gordo para cima. O líquido deve chegar aproximadamente a meio da carne.

Aprox. 3 minutos
9

Tape a panela hermeticamente com a sua tampa e transfira para o forno. Cozinhe durante 3 horas sem mexer.

Aprox. 180 minutos
10

Continue a cozinhar, ainda tapada, por mais 2 horas sem mexer — a pá deve estar extremamente tenra no final desta fase.

Aprox. 120 minutos
11

Retire a tampa e continue a cozinhar por mais 1 hora, regando a pá a cada 20 minutos, até a superfície ficar lacada e profundamente bronzeada.

Aprox. 60 minutos
12

Retire do forno e verifique se a temperatura interna atingiu no mínimo 90°C usando um termómetro de carne — a esta temperatura o colagénio terá convertido totalmente e a carne cederá completamente ao pressionar. Deixe repousar, destapada, durante 20 minutos.

Aprox. 20 minutos
13

Retire o excesso de gordura da superfície dos sucos de cozedura. Descarte o molho de tomilho, as folhas de louro e o pau de canela. Prove os sucos e ajuste o tempero. Sirva a pá diretamente na panela ou transfira para uma travessa quente. Regue os legumes de cozedura e os sucos reduzidos sobre a carne e finalize com salsa de folha lisa e sementes de romã.

Aprox. 5 minutos