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孔泰奶酪蔬菜炖锅

孔泰奶酪蔬菜炖锅

法式
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97 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

97 分钟 · 9 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

620 kcal每人
蛋白质 22g
碳水化合物 68g
脂肪 28g

关于这道菜

先烤蔬菜再炖煮,能形成深度焦糖化的锅底风味,让高汤变得浓郁复杂——最后在餐桌上铺上融化的孔泰奶酪片和辛辣的辣根奶油,中和甜味。

过敏信息

乳制品, 麸质, 芹菜, 亚硫酸盐, 芥末

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 韭葱中等大小,只取白色和淡绿色部分,纵向对半切,洗净3 个
  • 胡萝卜中等大小,去皮纵向对半切4 个
  • 欧防风中等大小,去皮纵向对半切3 个
  • 芜菁小个,去皮切四瓣4 个
  • 根芹去皮切3厘米瓣300 克
  • 小蜡质土豆刷洗干净对半切200 克
  • 小洋葱去皮保留根部,对半切4 个
  • 大蒜不去皮6 瓣
  • 新鲜辣根磨碎(或1.5汤匙现成辣根酱,沥干)2 汤匙
  • 平叶欧芹叶子粗切2 汤匙
  • 小葱切细1 汤匙

乳制品和蛋类

  • 孔泰奶酪切3毫米薄片150 克
  • 酸奶油120 克

罐头和瓶装食品

  • 蔬菜高汤优质2 升
  • 小酸黄瓜用于配食4 个

干货

  • 酸面包切1.5厘米厚4 片

香料和调味品

  • 香草束2片月桂叶、4枝百里香、6根扁叶欧芹茎,用棉线捆好1 个
  • 黑胡椒粒整粒1 茶匙
  • 整粒丁香4 个
  • 细海盐另加适量调味1 茶匙

食用油和调味酱

  • 橄榄油2 汤匙
  • 第戎芥末酱1 茶匙
  • 白葡萄酒醋1 茶匙

厨具

  • 大号带边烤盘
  • 大号宽口锅
  • 烤架

做法

1

将烤箱预热至220°C(风扇烤箱200°C)。将法式酸奶油、辣根、第戎芥末酱、白葡萄酒醋和一撮盐放入小碗中搅拌均匀。盖上冷藏备用。

约 8 分钟
2

将韭葱、胡萝卜、欧防风、芜菁、根芹菜、洋葱和大蒜摆在带边烤盘上。淋上橄榄油,撒盐,翻拌使其均匀裹上,保持单层摆放。

约 6 分钟
3

在预热好的烤箱中烤30分钟,中途翻面一次,直至切面呈深金色,边缘焦糖化。

约 30 分钟
4

将烤好的蔬菜及收集的汁液转移到大号宽口锅中。加入土豆,倒入蔬菜高汤,加入香草束、胡椒粒和丁香。汤汁应刚好没过蔬菜;如有需要可加水补足。

约 5 分钟
5

大火将锅煮沸,然后立即转小火保持微沸——表面应轻微颤动而非翻滚。不加盖煮30分钟,直至土豆用刀一戳即透。

约 30 分钟
6

丢弃香草束。尝味并用盐调整调味。将烤蒜从皮中挤出直接放入汤中,轻轻搅拌使其溶解。

约 3 分钟
7

将酸种面包片放在烤架下烤,每面2-3分钟,直至金黄酥脆。

约 5 分钟
8

将孔泰奶酪片铺在烤好的面包上,再烤3-4分钟,直至奶酪完全融化并开始在边缘冒泡起泡。

约 4 分钟
9

将蔬菜和大量热汤舀入四个宽口深碗中。将铺有孔泰奶酪的面包片架在每个碗的边缘上。撒上欧芹和细香葱,加一撮海盐之花,立即配辣根奶油和酸黄瓜上桌。

约 6 分钟