50分钟 4 ppl
33 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤
33 分钟 · 12 步骤
中等:31–60分钟或7–12个步骤
720 kcal每人
蛋白质 9g
碳水化合物 74g
脂肪 44g
关于这道菜
在高身圣代杯中层层叠放自制覆盆子酱、轻打发的香草奶油和缤纷水果沙拉,这款经典英式圣代之所以经典,在于每一层都在甜与酸之间取得平衡,而非一味堆砌甜味。
过敏信息
乳制品, 麸质, 鸡蛋, 坚果
饮食信息
素食
食材
新鲜蔬果
- 新鲜覆盆子300 克
- 柠檬汁现榨1 汤匙
- 熟桃去核并切成1厘米见方的小块2
- 新鲜草莓去蒂并切成四瓣200 克
- 熟香蕉去皮并切成1厘米厚的圆片2
乳制品和蛋类
- 浓奶油充分冷藏400 毫升
- 优质香草冰淇淋8 球
- 优质草莓冰淇淋4 球
罐头和瓶装食品
- 优质覆盆子果酱4 汤匙
干货
- 细砂糖60 克
- 玉米淀粉1 茶匙
- 冷水1 汤匙
- 糖粉2 茶匙
- 烤杏仁片60 克
- 糖渍樱桃4
- 扇形威化饼干4
香料和调味品
- 香草籽酱1 茶匙
厨具
- 小锅
- 细网筛
- 搅拌碗
- 小碗
- 电动打蛋器或打蛋器
- 高身圣代杯(4个)
- 裱花袋(可选)
- 长柄勺或量杯
- 刮刀
做法
1
取出100克覆盆子留作分层使用。将桃子切丁,草莓切成四瓣,香蕉切成1厘米厚的圆片。将玉米淀粉与冷水在小碗中混合调成芡水,备用。
约 10 分钟
2
将剩余的200克覆盆子、细砂糖和柠檬汁放入小锅中,中火煮5分钟,不时搅拌,直至覆盆子软烂、混合物开始冒泡。
约 5 分钟
3
拌入调好的玉米淀粉芡水,再煮3分钟左右,直到酱汁浓稠到能挂在勺背上。离火后用细筛过筛去籽,滤渣丢弃。
约 3 分钟
4
将覆盆子酱倒入碗或量杯中,冷藏至完全冷却,至少1小时。
约 60 分钟
5
将桃丁、草莓瓣、香蕉片和预留的整颗覆盆子放入碗中,轻轻拌匀。
约 3 分钟
6
在冷碗中将冷藏过的浓奶油与糖粉、香草籽酱一起打发,打至呈柔软蓬松的状态——用勺子舀起时应缓缓滑落。切勿打发过度。
约 5 分钟
7
组装时,先将混合水果舀入高身圣代杯底部,约占杯子四分之一的高度。
约 2 分钟
8
在水果上加1汤匙覆盆子果酱,再淋上2-3汤匙冷却的覆盆子酱。
约 1 分钟
9
加入2球香草冰淇淋,轻轻按压使其贴合摆放整齐。
约 1 分钟
10
在冰淇淋上舀一层丰厚的打发奶油,撒上几块水果和少许烤香的杏仁片。
约 1 分钟
11
在奶油层上加1球草莓冰淇淋,再大方地淋上更多覆盆子酱。
约 1 分钟
12
最后在杯口上方挤出或舀上高高一顶打发奶油作为收尾,撒上剩余的烤杏仁片,顶部放一颗糖渍樱桃,侧边插入一片扇形华夫饼干。即刻享用。
约 2 分钟