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普罗旺斯香草烤鸡

普罗旺斯香草烤鸡

法式
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112 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

112 分钟 · 8 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

620 kcal每人
蛋白质 52g
碳水化合物 9g
脂肪 38g

关于这道菜

将整鸡不加盖干腌放入冰箱24-48小时,再在香料蔬菜垫上以高温烘烤,能造就酥脆的桃花心木色鸡皮和入味深透的鸡肉——这正是真正出色的烤鸡与仅仅不错的烤鸡之间的区别所在。

过敏信息

乳制品, 芹菜, 亚硫酸盐

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 大蒜2瓣切蓉,2瓣保持整颗拍碎4 瓣
  • 柠檬对半切开1 个
  • 新鲜百里香4 枝
  • 新鲜迷迭香2 枝
  • 黄洋葱中等大小,切8瓣1 个
  • 胡萝卜切3厘米块2 个
  • 芹菜切3厘米段2 根

肉类和禽类

  • 全鸡约,擦干1.8 千克

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油软化3 汤匙

罐头和瓶装食品

  • 鸡高汤120 毫升

香料和调味品

  • 片状海盐2 茶匙
  • 黑胡椒现磨1 茶匙
  • 普罗旺斯干香草2 汤匙
  • 甜味红椒粉1 茶匙

食用油和调味酱

  • 特级初榨橄榄油1 汤匙
  • 干白葡萄酒120 毫升

厨具

  • 铁架
  • 烤盘
  • 肉类温度计
  • 细网筛

做法

1

将软化的黄油、蒜蓉、普罗旺斯香草、辣椒粉、一半的盐和一半的胡椒放入小碗中混合成光滑的糊状。用手指小心地将胸肉和大腿的皮与肉分开而不撕裂,将香草黄油均匀地推入皮下。将橄榄油涂抹在整鸡外表。用剩余的盐和胡椒给整个外部和腔内调味。

约 15 分钟
2

将鸡不加盖放在架在托盘上的铁架上,冷藏24-48小时以进行干腌。

约 5 分钟
3

将鸡从冰箱取出,在室温下静置45分钟。将烤箱预热至230°C(风扇烤箱210°C)。

约 8 分钟
4

将洋葱、胡萝卜、西芹、拍碎的大蒜、百里香和迷迭香撒在烤盘中形成一层垫子。倒入白葡萄酒和鸡高汤。将鸡胸朝上直接放在蔬菜上。

约 5 分钟
5

230°C烤20分钟,直至胸部鸡皮开始变得深金黄。

约 20 分钟
6

将烤箱温度降至190°C(风扇烤箱170°C),继续烤35-40分钟,直至鸡皮呈桃花心木色且酥脆,插入大腿最厚部分的肉类温度计显示74°C——刺入大腿时汁水应清澈。

约 38 分钟
7

倾斜鸡身使腔内汁液流入烤盘,然后将鸡转移到砧板上,不加盖静置15分钟后再切分。

约 15 分钟
8

将烤盘中的肉汁通过细网筛过滤到小锅中,按压蔬菜。撇去多余油脂,然后中火煮至微沸,收汁3-4分钟至略微浓稠。挤入半个柠檬的汁,尝味调整调味。将肉汁与切好的鸡肉一起上桌。

约 6 分钟