Feastnav
格鲁耶尔奶酪蔬菜布雅贝斯

格鲁耶尔奶酪蔬菜布雅贝斯

法式
跳转到食谱
90 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

90 分钟 · 11 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

620 kcal每人
蛋白质 22g
碳水化合物 58g
脂肪 31g

关于这道菜

将茴香和番茄提前烤至焦糖化,再加入藏红花高汤,正是这道素食布雅贝斯拥有丰厚底味的秘诀——这是普通蔬菜炖煮无法企及的深度。涂抹着烟熏芥末蛋黄酱的格鲁耶尔奶酪吐司,滋滋冒泡,取代了马赛原版中的鲁耶蒜蓉面包,却完整地传承了它的灵魂。

过敏信息

乳制品, 麸质, 鸡蛋, 芥末

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 茴香球茎去芯切成2厘米的楔形,保留嫩叶1 大个
  • 熟番茄对半切开4 中等
  • 洋葱切细丁1 中等
  • 大蒜3瓣切末,1瓣保留整瓣用于吐司4 瓣
  • 韭葱仅用白色和淡绿色部分,切成1厘米厚的圆片1 中等
  • 蜡质土豆去皮切成2厘米方块2 中等
  • 胡萝卜去皮斜切成1厘米厚片2 中等
  • 西葫芦切成2厘米的半月形1 中等
  • 橙皮约5厘米长条1 片
  • 大蒜瓣1 整颗

乳制品和蛋类

  • 格鲁耶尔奶酪粗磨碎100 克

罐头和瓶装食品

  • 整颗圣马扎诺番茄用手压碎200 克
  • 蔬菜高汤优质1 升
  • 番茄膏1 汤匙

干货

  • 法棍面包斜切成1.5厘米厚片8 片

香料和调味品

  • 藏红花丝0.5 茶匙
  • 茴香籽1 茶匙
  • 香叶2 整片
  • 烟熏红椒粉1 茶匙
  • 卡宴辣椒粉0.5 茶匙
  • 盐和黑胡椒1 适量
  • 烟熏红椒粉用于吐司0.5 茶匙

食用油和调味酱

  • 橄榄油分次使用3 汤匙
  • 干白葡萄酒200 毫升
  • 蛋黄酱3 汤匙
  • 第戎芥末酱1 茶匙
  • 柠檬汁1 茶匙

厨具

  • 大号荷兰锅
  • 烤盘
  • 烤架(明火烤)

做法

1

将烤箱预热至220°C(风扇模式200°C)。将茴香块和对半切开的番茄与1汤匙橄榄油、一大撮盐和黑胡椒拌匀,切面朝上铺在大烤盘上。将藏红花丝浸泡在3汤匙温热蔬菜高汤中,放在一个小碗里备用。将洋葱切丁,蒜切末,韭葱切片,土豆切块,胡萝卜切片,西葫芦切块。

约 15 分钟
2

将茴香和番茄放在烤箱上层烤25分钟,直到茴香边缘微微焦糖化、番茄塌陷并焦糖化。

约 25 分钟
3

同时,在一个大号厚底锅或荷兰锅中用中火加热剩余的2汤匙橄榄油。加入洋葱和韭葱,偶尔搅拌,煮8-10分钟,直到完全变软并开始变金黄。

约 9 分钟
4

将蒜末、茴香籽、烟熏红椒粉、卡宴辣椒粉和番茄酱加入锅中,不断搅拌煮2分钟,直到番茄酱颜色略微变深并散发香气。

约 2 分钟
5

倒入白葡萄酒,煮3分钟,刮起锅底的焦香碎屑,直到浓烈的酒味变得柔和。

约 3 分钟
6

加入压碎的圣马扎诺番茄、剩余的蔬菜高汤、藏红花及其浸泡液、橙皮和月桂叶。搅拌均匀,然后加入土豆和胡萝卜。大火煮沸后转小火保持稳定微沸,煮15分钟,直到用刀戳土豆恰好变软。

约 15 分钟
7

将烤好的茴香、番茄和西葫芦加入锅中,继续微沸8分钟,直到西葫芦变软但仍保持形状。取出并丢弃月桂叶和橙皮。品尝并大胆调味——汤底应浓郁且咸度适中。

约 8 分钟
8

将烤箱烤架(明火烤)调至高温。将法棍面包片摆在烤盘上,每面烤2分钟至金黄,然后立即用整颗蒜瓣在每片面包上擦拭。

约 4 分钟
9

在一个小碗中,将蛋黄酱、第戎芥末、柠檬汁和烟熏红椒粉混合至顺滑。在每片吐司上薄薄涂抹一层,然后堆上大量磨碎的格鲁耶尔奶酪。

约 3 分钟
10

将吐司放回烤架烤3-4分钟,密切观察,直到格鲁耶尔奶酪冒泡并呈深金黄色带焦斑。

约 4 分钟
11

将布雅贝斯盛入宽而深的碗中,每份漂浮两片格鲁耶尔奶酪吐司,并撒上保留的茴香嫩叶。

约 2 分钟