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班尼迪克蛋

班尼迪克蛋

美式
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41 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

41 分钟 · 6 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

520 kcal每人
蛋白质 24g
碳水化合物 26g
脂肪 36g

关于这道菜

烤好的英式松饼叠上加拿大培根和细腻水波蛋,浇上丝滑的柠檬荷兰酱,是美式早午餐的经典之选。

过敏信息

乳制品, 麸质, 鸡蛋

饮食信息

肉类

食材

肉类和禽类

  • 加拿大培根(腌猪里脊肉)8 片

乳制品和蛋类

  • 鸡蛋用于水波蛋,另加3个蛋黄用于荷兰酱8
  • 无盐黄油融化150 克

干货

  • 英式松饼(扁平发酵面包)切开4

香料和调味品

  • 烟熏红椒粉用于装饰0.5 茶匙
  • 盐适量

食用油和调味酱

  • 柠檬汁15 毫升
  • 白葡萄酒醋用于水煮15 毫升

厨具

  • 汤锅
  • 打蛋器
  • 搅拌碗
  • 大煎锅
  • 漏勺
  • 砧板
  • 锋利的刀

做法

1

将耐热碗放在小火微沸的汤锅上,将3个蛋黄和柠檬汁搅打至颜色变浅、质地浓稠。

约 6 分钟
2

逐渐搅入融化的黄油,少量多次,直到荷兰酱浓稠有光泽并达到71°C,然后加盐调味,离火保温。

约 8 分钟
3

将加拿大培根放入大煎锅中以中火煎4分钟,翻面一次,直到热透并略微上色。

约 5 分钟
4

将切开的英式松饼烤至金黄。

约 4 分钟
5

将一锅水煮至微沸,加入白葡萄酒醋,分批将鸡蛋水煮3分钟,直到蛋白完全凝固而蛋黄仍柔软。

约 12 分钟
6

在每个松饼半片上放加拿大培根和一个水波蛋,浇上荷兰酱,撒上烟熏红椒粉。

约 6 分钟