Feastnav
素食风味小牛肉金枪鱼酱(波特菇版)

素食风味小牛肉金枪鱼酱(波特菇版)

意大利菜
跳转到食谱
45 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

45 分钟 · 8 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

285 kcal每人
蛋白质 16g
碳水化合物 8g
脂肪 22g

关于这道菜

这道优雅的意式料理将经典的小牛肉金枪鱼酱重新演绎,用丰盛的波特菇牛排搭配丝滑的金枪鱼乳化酱汁。烤至软嫩后淋上点缀着刺山柑的浓郁酱汁,是一道充满餐厅质感的精致素食主菜。

过敏信息

鸡蛋, 大豆, 鱼类

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 波特贝罗菇菌盖去柄并刮净菌褶4 大个(约每个150克)
  • 新鲜柠檬汁30 毫升
  • 蒜瓣切末2
  • 新鲜香芹切碎15 克
  • 新鲜柠檬皮屑2 汤匙

罐头和瓶装食品

  • 油浸罐头吞拿鱼沥干185 克
  • 刺山柑沥干后粗略切碎30 克
  • 银鱼柳冲洗干净8 片(可选)
  • 小酸黄瓜切薄片8

干货

  • 蔬菜高汤120 毫升

香料和调味品

  • 海盐适量
  • 现磨黑胡椒适量

食用油和调味酱

  • 特级初榨橄榄油3 汤匙
  • 蛋黄酱100 克

厨具

  • 烤箱
  • 烤盘
  • 烘焙纸
  • 刷子
  • 食品加工机
  • 搅拌碗
  • 勺子
  • 厨师刀
  • 砧板
  • 细齿擦丝器
  • 餐盘

做法

1

去除波特菇菌盖的菌柄,用勺子轻轻刮去黑色菌褶。将大蒜切末,刺山柑粗略切碎,欧芹切碎,酸黄瓜切薄片,柠檬皮擦丝备用。

约 10 分钟
2

将烤箱预热至200°C,在烤盘上铺好烘焙纸。用刷子在每片波特菇两面刷上橄榄油,撒上适量海盐和现磨黑胡椒调味。

约 5 分钟
3

将菌盖菌褶朝上摆放在准备好的烤盘上,烤20-25分钟,直至颜色金黄、用叉子戳入感觉软嫩为止。

约 25 分钟
4

在蘑菇烘烤的同时,将沥干的金枪鱼、蛋黄酱、柠檬汁、蒜末和鳀鱼(可选)放入食品加工机中,中速搅打约30秒,直至顺滑乳化。

约 3 分钟
5

将金枪鱼乳化酱倒入碗中,拌入切碎的刺山柑、欧芹和蔬菜高汤,搅拌至酱汁顺滑、呈可倾倒的浓稠度。

约 2 分钟
6

将蘑菇从烤箱中取出,菌褶朝上摆放到餐盘中。

约 2 分钟
7

将金枪鱼酱汁大方地淋在每片温热的蘑菇上,确保均匀覆盖。

约 2 分钟
8

撒上新鲜柠檬皮丝和酸黄瓜片作装饰,立即食用或放至室温后食用。

约 1 分钟