Feastnav
椰子油纯素旺代辫子布里欧修

椰子油纯素旺代辫子布里欧修

法式
跳转到食谱
70 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

70 分钟 · 9 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

680 kcal每人
蛋白质 14g
碳水化合物 98g
脂肪 26g

关于这道菜

这款植物基版本的经典旺代辫子布里欧修,用冷藏精炼椰子油代替黄油,以打发鹰嘴豆水代替鸡蛋,却依然保留了同样蓬松、可撕开的柔软内芯与油亮的栗棕色外皮。长时间冷藏发酵与两阶段枫糖糖浆赋予它浓郁风味,即便不含乳制品也毫不逊色。

过敏信息

麸质, 大豆

饮食信息

素食, 纯素食

食材

乳制品和蛋类

  • 燕麦奶温热,约35°C120 毫升
  • 燕麦奶用于刷面1 汤匙

罐头和瓶装食品

  • 鹰嘴豆水(豆浆水)取自一罐鹰嘴豆的液体,室温120 毫升

干货

  • 高筋白面粉另备适量用于撒粉500 克
  • 速溶干酵母7 克
  • 细砂糖80 克
  • 细砂糖用于刷面1 茶匙

香料和调味品

  • 细海盐1 茶匙
  • 香草精1 茶匙

食用油和调味酱

  • 橙花水1 汤匙
  • 精炼椰子油固态且冷藏,切成1厘米见方的小块150 克
  • 枫糖浆用于刷面1 茶匙

厨具

  • 厨师机
  • 烤盘
  • 烘焙纸
  • 糕点刷
  • 即读式温度计
  • 冷却架

做法

1

在厨师机的搅拌盆中,将面粉、速溶酵母、细砂糖和盐搅拌均匀,注意让盐和酵母分置盆的两侧。在另一个量杯中,将鹰嘴豆水、温热的燕麦奶、香草精和橙花水混合,简单搅拌均匀。

约 5 分钟
2

为厨师机装上揉面钩。将液体混合物倒入面粉中,以低速搅拌3分钟,直到形成粗糙面团,然后调至中速揉面6分钟,直到面团光滑、有弹性,并能干净地脱离盆壁。

约 9 分钟
3

保持搅拌机以中速运转,逐块加入冷藏椰子油块,每加入一块都要等其完全融入面团后再加下一块。所有油脂加完后,继续揉面8分钟,直到面团光泽柔滑,并能通过“薄膜测试”。

约 8 分钟
4

将面团整理成光滑的球形,放入涂了薄油的碗中,用保鲜膜紧密覆盖。冷藏12–16小时。这种缓慢的低温发酵能增强风味,也让面团更易于编织。

约 720 分钟
5

从冰箱取出面团,在室温下静置30分钟。将面团均分为三份(每份约330克),分别搓成约45厘米长的长条,两端稍微收细。

约 40 分钟
6

将三条面团在顶端捏合,编成紧实的辫子,并将两端牢固地塞到底部。将编好的辫子放在铺有烘焙纸的烤盘上,用干净的厨房布或涂油的保鲜膜松松盖住。在室温下发酵2–3小时,直到体积几乎膨胀一倍,触感松软如枕。

约 180 分钟
7

将烤箱预热至180°C(风扇模式)(200°C传统模式 / 燃气6挡)。将燕麦奶、枫糖浆和细砂糖搅拌均匀,制成糖浆。将一半的糖浆均匀地刷在布里欧修表面,注意动作轻柔,避免面团塌陷。

约 5 分钟
8

烘烤15分钟,直到表面开始呈金黄色,然后刷上剩余的糖浆,继续烘烤12–15分钟,直到布里欧修呈现深邃油亮的栗棕色,底部轻敲时发出空洞声。用即读式温度计检测,内部温度应达到93–96°C。

约 30 分钟
9

转移至冷却架上,至少静置冷却30分钟后再撕开或切片——过早切开会使内芯受压变得黏糯。

约 30 分钟