Feastnav
蘑菇烟熏豆腐酸菜锅

蘑菇烟熏豆腐酸菜锅

法式
跳转到食谱
95 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

95 分钟 · 9 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

390 kcal每人
蛋白质 22g
碳水化合物 28g
脂肪 16g

关于这道菜

冲洗后的酸菜以干型阿尔萨斯雷司令白葡萄酒慢炖,搭配烟熏豆腐、杜松子和多种蘑菇,重现了经典法式酸菜锅(choucroute garnie)那浓郁厚实的肉香底蕴——关键在于让香料先在油脂中炒香,再让酸菜下锅。

过敏信息

乳制品, 大豆

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 栗蘑切厚片250 克
  • 杏鲍菇撕成大块150 克
  • 洋葱切薄片2 大颗
  • 大蒜切末3 瓣
  • 蜡质土豆去皮切成2厘米块2 中等大小
  • 新鲜平叶香芹粗切 装饰用

植物蛋白

  • 烟熏豆腐切成1厘米厚片400 克

罐头和瓶装食品

  • 酸菜冲洗沥干900 克
  • 蔬菜高汤200 毫升

香料和调味品

  • 葛缕子籽1 汤匙
  • 杜松子略微压碎8 颗
  • 整粒丁香4 颗
  • 香叶2 片
  • 黑胡椒粒整粒1 茶匙
  • 甜味烟熏红椒粉1 茶匙
  • 盐和黑胡椒 适量

食用油和调味酱

  • 干型阿尔萨斯雷司令或其他干白葡萄酒300 毫升
  • 澄清黄油或无味食用油无鸭油的替代品3 汤匙
  • 苹果醋1 汤匙
  • 第戎芥末酱 配餐用

厨具

  • 大号厚底炖锅或荷兰锅

做法

1

将酸菜在冷流水下彻底冲洗,然后用双手用力挤压去除多余水分。备用。将洋葱切片,大蒜切末,栗蘑切片,蚝菇撕开,土豆切丁,烟熏豆腐切片。用刀面压碎杜松子。

约 15 分钟
2

在大号厚底炖锅或荷兰锅中用中火加热2汤匙澄清黄油或油。将烟熏豆腐片单层放入,每面煎3-4分钟,直至两面都呈深金色。取出备用。

约 8 分钟
3

在同一锅中加入剩余1汤匙油脂。加入洋葱,中小火煮12-15分钟,偶尔搅拌,直至完全变软并略呈金黄色。

约 13 分钟
4

在洋葱中加入大蒜、葛缕子籽、杜松子、丁香、黑胡椒粒和月桂叶。搅拌煮2分钟,直至香料散发香气并发出滋滋声。

约 2 分钟
5

将所有蘑菇均匀铺入锅中。中高火不搅拌煮5分钟,直至释放出水分并边缘开始变褐。

约 5 分钟
6

拌入烟熏红椒粉,然后加入冲洗好的酸菜。翻拌使其均匀裹上香料化的洋葱蘑菇底料。

约 2 分钟
7

倒入雷司令白葡萄酒和蔬菜高汤。拌入苹果醋。中火煮至微沸。

约 3 分钟
8

将土豆块和煎好的豆腐片埋入酸菜中。将所有食材压实,使液体刚好没过底层。转最小火,盖紧锅盖,炖45分钟,直至土豆完全软嫩、酸菜吸收大部分酒液。

约 45 分钟
9

试味并用盐和黑胡椒调整调味。如能找到,取出月桂叶和丁香。大方地撒上切碎的阔叶香芹,直接从锅中上桌,配上第戎芥末酱。

约 2 分钟