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三文鱼刺身

三文鱼刺身

日式
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21 分钟
4 人
简单≤30分钟且≤6个步骤

21 分钟 · 5 步骤

简单:≤30分钟且≤6个步骤

170 kcal每人
蛋白质 20g
碳水化合物 2g
脂肪 9g

关于这道菜

刺身级三文鱼切成干净有光泽的薄片,简单搭配萝卜丝、腌姜和酱油蘸食。鱼本身的品质就是这道菜的全部精髓。

过敏信息

麸质, 大豆, 鱼类

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 白萝卜切丝100 克

鱼类和海鲜

  • 三文鱼柳刺身级,预先冷冻过,去皮300 克

罐头和瓶装食品

  • 腌姜20 克

香料和调味品

  • 芥末酱(山葵)10 克

食用油和调味酱

  • 酱油30 毫升

厨具

  • 砧板
  • 锋利的刀

做法

1

用锋利的刀或滚刀将白萝卜切成细丝。

约 6 分钟
2

用厨房纸巾将三文鱼片拭干。

约 2 分钟
3

用锋利的刀以轻微角度将三文鱼切成5毫米厚的片,每切一刀擦净刀刃。

约 8 分钟
4

将萝卜丝铺在餐盘上,摆上三文鱼片。

约 3 分钟
5

在三文鱼旁放上少许芥末酱和腌姜,配一小碗酱油蘸食。

约 2 分钟