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巴斯克风味炖鸡

巴斯克风味炖鸡

法式
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100 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

100 分钟 · 10 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

610 kcal每人
蛋白质 52g
碳水化合物 18g
脂肪 34g

关于这道菜

带骨鸡腿在由烤甜椒、深度焦糖化洋葱和少许干白葡萄酒构成的酱汁中慢炖——煎香鸡皮时化出的油脂成为整道菜的基础。

过敏信息

亚硫酸盐

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 洋葱大个,对半切开切薄片1 个
  • 大蒜切薄片4 瓣
  • 红甜椒去籽切1厘米条3 个
  • 青椒去籽切1厘米条2 个
  • 黄甜椒去籽切1厘米条1 个
  • 新鲜百里香2 枝
  • 平叶欧芹切细2 汤匙

肉类和禽类

  • 带骨带皮鸡腿8 个
  • 巴约讷火腿或意大利熏火腿切成小条150 克

罐头和瓶装食品

  • 整粒去皮番茄罐头手工压碎400 克

香料和调味品

  • 细海盐分次使用2 茶匙
  • 黑胡椒现磨,分次使用1 茶匙
  • 烟熏红椒粉1 茶匙
  • 干埃斯普莱特辣椒或温和辣椒片0.5 茶匙
  • 月桂叶1 片

食用油和调味酱

  • 橄榄油2 汤匙
  • 干白葡萄酒如Txakoli或Muscadet200 毫升

厨具

  • 大号厚底砂锅
  • 肉类温度计

做法

1

用厨房纸将鸡腿彻底擦干。全身撒上1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味。将所有蔬菜切好,手工压碎番茄,在开始烹饪前量好剩余材料。

约 10 分钟
2

将橄榄油倒入大号厚底砂锅中,中高火加热至发亮。将鸡腿鸡皮朝下放入,不要移动,煎至鸡皮呈深金棕色并能干净脱离锅面,约8-10分钟。翻面煎肉的一面3分钟,然后盛出放盘中。

约 12 分钟
3

转中火,将巴约讷火腿条加入化出的油脂中。偶尔搅拌,煮至火腿条微金黄且香气四溢,约4分钟。

约 4 分钟
4

加入洋葱片和一撮盐,经常搅拌,煮至完全变软并开始在边缘泛金黄,约12分钟。

约 12 分钟
5

加入大蒜、熏辣椒粉和埃斯普莱特辣椒。不停搅拌至香气四溢,约1分钟。

约 1 分钟
6

加入所有甜椒条,偶尔搅拌,煮至变软且边缘开始焦糖化,约10分钟。

约 10 分钟
7

倒入白葡萄酒,刮起锅底的焦香碎屑。让酒汁减少一半,约3分钟。

约 3 分钟
8

加入压碎的番茄、百里香枝、月桂叶和剩余的盐和胡椒。搅拌混合。

约 2 分钟
9

将煎好的鸡腿鸡皮朝上放入酱汁中,确保鸡皮保持在液面之上以保持完整。转小火,盖上稍微留缝的锅盖,慢炖至肉类温度计插入远离骨头的最厚部分显示74°C,约35-40分钟。

约 38 分钟
10

取下锅盖,转中火。不加盖慢煮至酱汁浓稠有光泽、呈软糯挂勺的状态,约8分钟。丢弃百里香枝和月桂叶,撒上切碎的欧芹,即可上桌。

约 8 分钟