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经典油封鸭卡酥来砂锅

经典油封鸭卡酥来砂锅

法式
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255 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

255 分钟 · 15 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

1050 kcal每人
蛋白质 72g
碳水化合物 58g
脂肪 54g

关于这道菜

这道朗格多克经典菜肴将慢煮油封鸭腿、粗粒图卢兹香肠和炖猪肩肉与软嫩白豆层层叠放,在金黄面包糠脆壳下烘烤,期间三次将脆壳压回锅中。成品是一道风味浓郁、肉香四溢的炖菜,适合周末耐心烹制。

过敏信息

麸质, 芹菜, 亚硫酸盐

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 洋葱切细丁1 大个
  • Carrot切细丁1 大个
  • 蒜瓣切碎4 瓣

肉类和禽类

  • 油封鸭腿4 只
  • 图卢兹香肠或粗粒猪肉香肠代替300 克
  • 猪肩肉切成4厘米方块300 克
  • 培根丁或厚切意式培根切成1厘米小块150 克

罐头和瓶装食品

  • 番茄膏2 汤匙
  • 鸡高汤优质1 升

干货

  • 干塔尔贝斯豆或白腰豆冷水浸泡过夜400 克
  • 粗面包糠用隔夜酸种面包或白面包制成80 克

香料和调味品

  • 香草束月桂叶、百里香枝、欧芹梗1 束
  • 整粒丁香2 粒
  • 黑胡椒现磨1 茶匙
  • 细海盐另按口味添加2 茶匙

食用油和调味酱

  • 干白葡萄酒200 毫升
  • 鸭油或猪油用于煎香2 汤匙

厨具

  • 铸铁锅
  • 肉类温度计
  • 食品加工机
  • 大勺子
  • 长柄勺

做法

1

沥干泡发的豆子,放入大锅中加入新鲜冷水没过,煮沸。撇去浮沫,转小火炖45分钟,直至豆子刚好变软但未完全煮熟。沥干后备用。

约 45 分钟
2

同时,将猪肩肉切成方块,洋葱和胡萝卜切丁,大蒜切碎,培根切块。将酸种面包撕成块,用食品加工机打成粗面包糠。

约 15 分钟
3

在大铸铁锅中用大火加热1汤匙鸭油至微微冒烟。将猪肩肉用盐和胡椒调味,单层煎每面3-4分钟至各面焦香上色。取出备用。

约 8 分钟
4

将火调至中高火,在同一锅中加入培根丁。煮5分钟,偶尔搅拌,直至油脂析出、边缘金黄。取出与猪肉一起放置备用。

约 5 分钟
5

将图卢兹香肠放入锅中煎6-8分钟,不断翻动至各面金黄。取出切成5厘米段,备用。

约 7 分钟
6

将火调至中火,加入剩余的鸭油。加入洋葱、胡萝卜和一撮盐,煮8分钟,偶尔搅拌,直至变软并开始变金黄。

约 8 分钟
7

加入大蒜和番茄膏,不断搅拌煮2分钟,直至番茄膏颜色略深并散发香气。

约 2 分钟
8

倒入白葡萄酒并刮下锅底所有焦香锅巴。炖煮3分钟直至酒液减少一半。

约 3 分钟
9

将所有煎好的肉类和培根丁放回锅中。加入半熟的豆子、鸡高汤、香草束和丁香——液体应刚好没过豆子,如不够可加水。大火煮至微沸。

约 5 分钟
10

将火调至最小,盖上盖子,炖煮60分钟直至豆子完全变软并吸收大部分汤汁。

约 60 分钟
11

预热烤箱至160°C(风扇模式140°C)。将油封鸭腿皮朝上轻轻按入豆泥中。取出并丢弃香草束。尝味调整调味。

约 10 分钟
12

将一半面包糠均匀撒在表面,将不加盖的锅放入烤箱。烘烤30分钟直至表面形成金黄脆壳。

约 30 分钟
13

用大勺子在4-5处轻轻将脆壳压回豆子中,然后撒上剩余的面包糠。放回烤箱继续烘烤30分钟,直至形成第二层深金黄色脆壳。

约 30 分钟
14

最后一次将第二层脆壳压入豆中,将锅不加盖放回烤箱烘烤最后20分钟,直至卡酥来边缘冒泡、表面呈深琥珀棕色。此时猪肩肉早已远超食品安全温度,用勺背轻压应能轻松散开——如需确认,内部温度约为90°C。油封鸭和香肠本就已完全煮熟,无需再测温;只需确保整锅都热透即可。

约 20 分钟
15

静置15分钟后直接从锅中上桌。

约 15 分钟