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芥末大虾

芥末大虾

法式
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27 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

27 分钟 · 9 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

420 kcal每人
蛋白质 38g
碳水化合物 6g
脂肪 26g

关于这道菜

大虾快速大火煎制,再拌入以两种芥末构成的丝滑白葡萄酒奶油酱中——一种煮入酱底,另一种在离火后生拌入,使酱汁保有单纯加热芥末永远无法赋予的鲜明复杂辛香。

过敏信息

乳制品, 亚硫酸盐, 芥末

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 蒜瓣切细末6 瓣
  • 青葱切细丁2 大个
  • 新鲜龙艾叶粗切1 汤匙
  • 平叶欧芹切碎2 汤匙
  • 柠檬皮碎细磨1 茶匙
  • 新鲜柠檬汁1 汤匙

鱼类和海鲜

  • 大生虾带壳,去头,去虾线800 克

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油3 汤匙
  • 浓奶油150 毫升

干货

  • 酥脆法棍或蒸米饭1 配食用

香料和调味品

  • 细海盐½ 茶匙
  • 现磨黑胡椒¼ 茶匙
  • 片状海盐1 少许,用于点缀

食用油和调味酱

  • 橄榄油2 汤匙
  • 干白葡萄酒慕斯卡德或长相思150 毫升
  • 第戎芥末酱用于酱汁底2 汤匙
  • 全籽芥末酱用于酱汁底1 汤匙
  • 第戎芥末酱留作最后调味1 茶匙
  • 全籽芥末酱留作最后调味1 茶匙

厨具

  • 速读温度计
  • 大号厚底平底锅
  • 夹子

做法

1

用厨房纸巾将大虾彻底拍干,用细海盐和黑胡椒调味。蒜切末,青葱切丁,龙蒿和欧芹切碎,柠檬取皮屑并榨汁。将用于酱底的两种芥末和留作最后调味的两种芥末分别量入小碗中。

约 5 分钟
2

将大号厚底平底锅以大火加热至冒烟。加入1汤匙橄榄油和1汤匙黄油,然后将大虾单层摆入,不要移动,煎90秒直至呈深粉色且边缘微焦。用夹子翻面,再煎60秒直至最厚处刚好变得不透明——目标中心温度为63°C(用速读温度计测量)。将大虾取出放到盘中,用锡纸松松盖住。

约 3 分钟
3

将火调至中火,在同一平底锅中加入剩余的1汤匙橄榄油和1汤匙黄油。加入青葱丁,频繁搅拌煮3-4分钟直至变软透明,同时刮起煎虾留下的焦香碎屑。

约 4 分钟
4

加入蒜末,持续搅拌煮60秒,直至香气四溢但不上色。

约 1 分钟
5

倒入白葡萄酒,用力煮2-3分钟,直至体积减半、浓烈的酒精气味消退。

约 3 分钟
6

加入浓奶油并搅拌均匀。以中低火煮2分钟,直至酱汁浓稠到能挂住勺背。

约 2 分钟
7

将锅完全离火。拌入2汤匙第戎芥末和1汤匙全谷芥末(酱底用量),拌至完全融合,然后拌入留作最后调味的芥末、柠檬皮屑和柠檬汁——保持锅离火能保留使酱汁具有冲击力的挥发性芥末化合物。

约 1 分钟
8

将大虾和静置渗出的汁水放回锅中。加入剩余的1汤匙黄油、龙蒿和一半欧芹,轻轻拌匀直至大虾裹满酱汁、黄油完全融入。

约 2 分钟
9

盛入温热的上菜盘中,撒上剩余的欧芹和一撮片状海盐,配以酥脆法棍或蒸米饭立即享用。

约 0 分钟