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通心粉沙拉

通心粉沙拉

美式
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30 分钟
4 人
简单≤30分钟且≤6个步骤

30 分钟 · 5 步骤

简单:≤30分钟且≤6个步骤

340 kcal每人
蛋白质 7g
碳水化合物 38g
脂肪 18g

关于这道菜

软糯的通心粉拌入蛋黄酱、爽脆的芹菜和甜椒,再加一丝苹果醋的酸香——这道冰凉绵滑的意面沙拉是每场美式烧烤聚会餐桌上的必备。

过敏信息

麸质, 鸡蛋, 芹菜

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 芹菜梗切细丁2
  • 青椒切细丁1
  • 洋葱切细丁0.5

罐头和瓶装食品

  • 罐装烤甜椒(西班牙甜椒)切丁40 克

干货

  • 通心粉300 克

香料和调味品

  • 盐0.5 茶匙
  • 现磨黑胡椒适量

食用油和调味酱

  • 蛋黄酱180 克
  • 苹果醋1 汤匙

厨具

  • 大锅
  • 漏勺
  • 搅拌碗
  • 砧板
  • 锋利的刀

做法

1

将一大锅盐水煮沸,煮通心粉9分钟至软熟,然后沥干并用冷水冲洗。

约 10 分钟
2

在通心粉冷却的同时,将芹菜、青甜椒和洋葱切成细丁。

约 8 分钟
3

在大搅拌碗中将蛋黄酱和苹果醋搅打均匀。

约 2 分钟
4

加入放凉的通心粉、芹菜、青甜椒、洋葱、腌甜椒、盐和胡椒,搅拌均匀至完全裹上酱汁。

约 4 分钟
5

盖上盖子,冷藏至少30分钟后再享用,让风味充分融合。

约 6 分钟