Feastnav
أرانشيني المأكولات البحرية

أرانشيني المأكولات البحرية

الإيطالي
انتقل إلى الوصفة
65 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

65 د · 18 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

385 kcalللشخص الواحد
البروتين 14g
الكربوهيدرات 48g
الدهون 14g

عن هذا الطبق

كرات ريزوتو مقلية ذهبية محشوة بالروبيان الطري والسكالوب، تقدم خارجاً مقرمشاً ومركزاً كريمياً مرصعاً بالمأكولات البحرية. هذه المقبلات المستوحاة من المطبخ الإيطالي مقلية في المقلاة حتى تصبح ذهبية داكنة للحصول على تباين مثالي في الملمس.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, البيض, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمقطعة مكعبات صغيرة1 متوسطة
  • ثوممفروم2 فص
  • بقدونس طازجمفروم ناعم10 جم
  • برش الليمون1 ليمونة

الأسماك والمأكولات البحرية

  • روبيانمقشر ومنظف، مقطع قطعاً صغيرة100 جم
  • أسقلوب (المحار الرملي)مقطع قطعاً صغيرة100 جم

الألبان والبيض

  • جبن بارميزانمبشور50 جم
  • بيضمخفوق خفيف2

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضاردافئة750 مل

المواد الجافة

  • أرز أربوريوغير مطبوخ300 جم
  • بقسماط بانكو100 جم

التوابل والبهارات

  • خيوط زعفران5 جم
  • ملح5 جم
  • فلفل أسود2 جم

الزيوت والصلصات

  • نبيذ أبيض جاف30 مل
  • زيت زيتون15 مل

الأدوات

  • قدر كبير ثقيل القاع
  • مقلاة كبيرة
  • مغرفة
  • ملعقة خشبية
  • أوعية صغيرة
  • أوعية ضحلة
  • طبق كبير
  • صينية مغطاة بورق الخبز
  • ملاقط أو ملعقة مشقوقة
  • مقياس حرارة الطعام
  • مبشرة ناعمة أو أداة تقشير
  • سكين طاهٍ
  • لوح تقطيع

الطريقة

1

يخلط الروبيان والسكالوب في وعاء صغير؛ ويترك جانباً. يقاس البارميزان والبيض المخفوق والبقسماط وجميع المكونات الجافة في أوعية صغيرة منفصلة لتسهيل التجميع.

تقريبًا 5 دقائق
2

يسخن 15 مل من زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل القاع على نار متوسطة حتى يلمع.

تقريبًا 2 دقائق
3

يضاف البصل المقطع مكعبات ويشوح لمدة 4 دقائق حتى يذبل ويصبح شفافاً.

تقريبًا 4 دقائق
4

يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة دقيقة حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 1 دقائق
5

يسكب النبيذ الأبيض ويقلب لمدة دقيقة حتى يتبخر معظمه.

تقريبًا 1 دقائق
6

يضاف أرز أربوريو ويقلب باستمرار لمدة دقيقتين حتى يكتسب لوناً خفيفاً ويصبح شفافاً عند الحواف.

تقريبًا 2 دقائق
7

تضاف مرقة الخضار الدافئة بمقدار مغرفة واحدة في كل مرة، مع التقليب المتكرر، والانتظار حتى يتم امتصاص كل إضافة في الغالب قبل إضافة الإضافة التالية، مع الاستمرار لمدة 15-18 دقيقة حتى يصبح الأرز كريمياً ومطهواً تماماً (اختبر حبة أرز للتأكد من طراوتها).

تقريبًا 17 دقائق
8

يضاف الروبيان والسكالوب المقطع مع التقليب، ويطهى لمدة دقيقتين حتى تصبح المأكولات البحرية معتمة وتنضج تماماً (يجب أن تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 63 درجة مئوية / 145 درجة فهرنهايت — تحقق باستخدام مقياس الحرارة).

تقريبًا 2 دقائق
9

يرفع عن النار وتخلط خيوط الزعفران، البارميزان، البقدونس، قشر الليمون، الملح، والفلفل حتى تمتزج تماماً.

تقريبًا 2 دقائق
10

يوزع الريزوتو في طبق كبير ويوضع في الثلاجة لمدة 20 دقيقة حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه.

تقريبًا 20 دقائق
11

تبلل اليدين قليلاً ويشكل الريزوتو إلى 12 كرة، بحجم كرات الجولف تقريباً (حوالي 45 جم لكل منها)، مع الضغط عليها بإحكام.

تقريبًا 8 دقائق
12

تجهز محطة تغطية بالبقسماط تحتوي على البيض المخفوق في وعاء ضحل وبقسماط البانكو في وعاء آخر.

تقريبًا 1 دقائق
13

تغمس كل أرانشيني في البيض المخفوق، ثم تدحرج في بقسماط البانكو، مع الضغط برفق لتغطيتها بالتساوي، وتوضع في صينية مغطاة بورق الخبز.

تقريبًا 5 دقائق
14

يسخن 30 مل من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية حتى يلمع وتصدر فتات الخبز صوتاً عند إسقاطها فيه.

تقريبًا 3 دقائق
15

على دفعات تتراوح من 4 إلى 5 كرات، توضع الأرانشيني بعناية في الزيت الساخن وتقلى لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح الجزء السفلي ذهبياً داكناً.

تقريبًا 4 دقائق
16

تقلب كل أرانشيني برفق ويقلى الجانب الآخر لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح ذهبية داكنة بالكامل.

تقريبًا 4 دقائق
17

تنقل الأرانشيني المقلية إلى طبق مبطن بورق ماص لتصفية الزيت الزائد، وتكرر العملية مع الدفعات المتبقية.

تقريبًا 2 دقائق
18

تقدم دافئة، اختيارياً مع شرائح الليمون أو صلصة المارينارا للغمز.

تقريبًا 1 دقائق