باستا أماتريتشانا نباتية
35 د · 9 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
قطع التوفو المدخن تحل محل الجوانشالي في صلصة الطماطم الجريئة والحارة هذه — كل القوة المدخنة للطبق الأصلي، لكن بشكل نباتي بالكامل.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- توفو مدخن صلبمقطع إلى مكعبات صغيرة120 غ
المعلبات والمرطبانات
- طماطم سان مارزانو أو طماطم روما معلبةمهروس باليد400 غ
المواد الجافة
- ريجاتوني أو بوكاتيني160 غ
- خميرة غذائية3 ملعقة كبيرة
التوابل والبهارات
- فلفل حار مجفف صغيرمفتت1
- بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة
- ملح حسب الرغبة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- نبيذ أبيض جاف50 مل
الأدوات
- مقلاة
- قدر كبير
- مصفاة
- ملعقة خشبية
- سكين الشيف
- لوح تقطيع
الطريقة
قطّعي التوفو المدخن إلى مكعبات صغيرة وفتّتي الفلفل الحار المجفف. اهرسي الطماطم المعلبة باليد.
سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار عالية. أضيفي مكعبات التوفو واطهيها مع التقليب من حين لآخر حتى تصبح ذهبية ومقرمشة من جميع الجهات. ارفعيها جانبًا.
خفّفي الحرارة إلى متوسطة. أضيفي ملعقة كبيرة أخرى من زيت الزيتون، والفلفل الحار المفتت، والبابريكا المدخنة. اطهي لفترة قصيرة لإطلاق نكهة التوابل مع التحريك المستمر لتجنب الاحتراق.
أضيفي النبيذ الأبيض واتركيه يغلي حتى يتبخر تقريبًا بالكامل.
أضيفي الطماطم المهروسة وتبّليها بالملح والفلفل الأسود. حرّكي للمزج.
اتركي الصلصة على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح كثيفة وغنية القوام.
في هذه الأثناء، اطهي الباستا في ماء مغلي مملح بكثرة حتى تصبح طرية بقوام متماسك (أل دنتي). احتفظي بـ100 مل من ماء الباستا ثم صفّيها.
أعيدي التوفو المقرمش إلى الصلصة. أضيفي الباستا المصفاة وقلّبي بقوة، مع إضافة رذاذ من ماء الباستا حسب الحاجة لتخفيف القوام.
أضيفي خميرة التغذية وحرّكي، ثم تذوّقي وعدّلي التتبيل، وقدّميها فورًا.