Feastnav
بودينغ يوركشاير النباتي

بودينغ يوركشاير النباتي

البريطاني
انتقل إلى الوصفة
35 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

35 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

210 kcalللشخص الواحد
البروتين 4g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 9g

عن هذا الطبق

يحل ماء الحمص (أكوافابا) محل البيض لخلق الارتفاع الناتج عن البخار الذي يمنح هذا البودينغ انتفاخه المذهل ومركزه المجوف؛ وترك الخليط ليرتاح طوال الليل يعمّق نكهته ويضمن قشرة أكثر هشاشة وقرمشة.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

الألبان والبيض

  • حليب شوفان غير محلىبدرجة حرارة الغرفة120 مل

المعلبات والمرطبانات

  • ماء الحمص (السائل من علبة الحمص)مبرّد120 مل

المواد الجافة

  • دقيق أبيضمنخول120 غ
  • نشا الذرة1 ملعقة كبيرة
  • بيكربونات الصودا0.25 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعم0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • خل التفاح1 ملعقة صغيرة
  • زيت جوز الهند المكرر أو سمن نباتيمقسم بين حفرات صينية مافن ذات 12 حفرة60 مل

الأدوات

  • إبريق كبير
  • مضرب
  • صينية مافن ذات 12 حفرة
  • منخل
  • فرن

الطريقة

1

اخفقي ماء الحمص وحليب الشوفان وخل التفاح في إبريق حتى يصبح الخليط رغوياً قليلاً. أضيفي الدقيق الأبيض المنخول ونشا الذرة وبيكربونات الصودا والملح، ثم اخفقي حتى يصبح الخليط ناعماً تماماً وخالياً من الكتل. اسكبيه في إبريق لتسهيل الصب لاحقاً.

تقريبًا 5 دقائق
2

غطي الخليط وضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل، أو حتى 24 ساعة.

تقريبًا 480 دقائق
3

أخرجي الخليط من الثلاجة قبل الخبز بـ 30 دقيقة ليعتدل مع درجة حرارة الغرفة. سخّني الفرن مسبقاً إلى 230°م (210°م بالمروحة / غاز رقم 8) مع وضع صينية مافن ذات 12 حفرة على الرف الأوسط.

تقريبًا 30 دقائق
4

بمجرد أن يصل الفرن إلى درجة الحرارة الكاملة، أضيفي حوالي نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المكرر أو السمن النباتي إلى كل حفرة من الصينية، وأعيديها إلى الفرن لمدة 8-10 دقائق حتى يتصاعد الدخان من الدهن ويصبح لامعاً بشكل واضح.

تقريبًا 10 دقائق
5

بسرعة كبيرة، اسكبي الخليط بالتساوي في الصينية الساخنة جداً، مع ملء كل حفرة حتى ثلثيها تقريباً — يجب أن تسمعي صوت طقطقة فورية وعالية عند ملامسة الخليط للدهن.

تقريبًا 2 دقائق
6

اخبزي لمدة 20 دقيقة حتى يصبح البودينغ ذهبياً غامقاً، ومرتفعاً بشكل جيد، ويصدر صوتاً مجوفاً عند النقر عليه — لا تفتحي باب الفرن خلال هذه المدة وإلا سينهار البودينغ.

تقريبًا 20 دقائق
7

أخرجيه من الفرن وقدّميه فوراً بينما القشرة لا تزال مقرمشة ومرتفعة.

تقريبًا 1 دقائق