Feastnav
جاي باد كينج (سوتيه الدجاج التايلاندي بالزنجبيل)

جاي باد كينج (سوتيه الدجاج التايلاندي بالزنجبيل)

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
32 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

32 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

285 kcalللشخص الواحد
البروتين 27g
الكربوهيدرات 11g
الدهون 15g

عن هذا الطبق

تُقلى أفخاذ الدجاج المقطعة إلى شرائح رفيعة بسرعة وعلى نار عالية مع أعواد رفيعة من الزنجبيل الطازج والثوم وفطر أذن الخشب المنقوع، في صلصة محار لامعة. وصفة سريعة وحارة مثالية لأيام الأسبوع تعتمد على حرارة الزنجبيل بدلاً من الفلفل الحار.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, الرخويات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • زنجبيل طازجمقشر ومقطع إلى أعواد رفيعة60 g
  • ثوممفروم ناعماً4
  • بصل أخضرمقطع إلى قطع طولها 4 سم4
  • فلفل حار أحمرمنزوع البذور ومقطع إلى شرائح2

اللحوم والدواجن

  • أفخاذ دجاجمنزوع العظم والجلد، مقطع إلى شرائح رفيعة400 g

المواد الجافة

  • فطر أذن الخشب المجففمنقوع في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة ومقطع إلى شرائح رفيعة15 g
  • سكر1 tsp

التوابل والبهارات

  • فلفل أبيض0.5 tsp

الزيوت والصلصات

  • صلصة المحار2 tbsp
  • صلصة صويا خفيفة1 tbsp
  • زيت نباتي2 tbsp

الأدوات

  • ووك
  • لوح التقطيع
  • سكين حاد
  • وعاء خلط
  • ميزان حرارة اللحوم

الطريقة

1

ضعي فطر أذن الخشب المجفف في وعاء به ماء دافئ واتركيه لينقع لمدة 20 دقيقة أثناء تحضير بقية المكونات، ثم صفّيه وقطّعيه إلى شرائح رفيعة.

تقريبًا 5 دقائق
2

قطّعي أفخاذ الدجاج إلى شرائح رفيعة بحجم اللقمة.

تقريبًا 5 دقائق
3

قشّري الزنجبيل وقطّعيه إلى أعواد رفيعة، ثم افرمي الثوم ناعماً وقطّعي الفلفل الحار إلى شرائح وقطّعي البصل الأخضر إلى قطع طولها 4 سم.

تقريبًا 7 دقائق
4

في وعاء صغير، اخلطي صلصة المحار وصلصة الصويا الفاتحة والسكر والفلفل الأبيض.

تقريبًا 2 دقائق
5

سخّني الزيت النباتي في مقلاة الووك على نار عالية حتى يلمع، ثم أضيفي الثوم والزنجبيل وقلّبي لمدة 30 ثانية حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 2 دقائق
6

أضيفي الدجاج وقلّبي لمدة 6 دقائق، مع التقليب المتكرر، حتى يختفي اللون الوردي ويصل ميزان حرارة اللحوم المُدخل في قطعة سميكة إلى 74 درجة مئوية.

تقريبًا 6 دقائق
7

أضيفي فطر أذن الخشب والفلفل الحار وخليط الصلصة، وقلّبي لمدة 3 دقائق حتى يتغطى كل شيء جيداً وتصبح الصلصة سميكة قليلاً.

تقريبًا 3 دقائق
8

أضيفي البصل الأخضر وقلّبي لمدة دقيقتين، ثم انقلي المزيج إلى طبق التقديم.

تقريبًا 2 دقائق