Feastnav
جاي هور باي توي (دجاج ملفوف بأوراق الباندان)

جاي هور باي توي (دجاج ملفوف بأوراق الباندان)

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
44 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

44 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

260 kcalللشخص الواحد
البروتين 22g
الكربوهيدرات 6g
الدهون 16g

عن هذا الطبق

دجاج متبّل بالثوم وجذور الكزبرة وزيت السمسم، يُلف بأوراق الباندان العطرية ويُقلى حتى تقرمش الأوراق وتُعطّر اللحم بداخلها. مقبلات تايلاندية كلاسيكية للحفلات، تُقدّم مع صلصة ليمون لاذعة.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, السمسم, الرخويات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • أوراق الباندانمغسولة20
  • ثوممفروم ناعماً3
  • جذور الكزبرةمفروم ناعماً1 tbsp
  • فلفل حار أحمرمقطع إلى شرائح رفيعة1

اللحوم والدواجن

  • أفخاذ دجاجمنزوع العظم والجلد، مقطع إلى قطع 3 سم500 g

المواد الجافة

  • سكر1 tbsp

التوابل والبهارات

  • فلفل أبيض0.5 tsp

الزيوت والصلصات

  • صلصة المحار2 tbsp
  • صلصة صويا خفيفة1 tbsp
  • زيت السمسم1 tbsp
  • زيت نباتيللقلي العميق1 l
  • خل الأرز2 tbsp

الأدوات

  • لوح التقطيع
  • سكين حاد
  • وعاء خلط
  • ووك
  • ميزان حرارة اللحوم
  • ملعقة مثقبة

الطريقة

1

قطّعي الدجاج إلى قطع 3 سم وافرمي الثوم وجذور الكزبرة ناعماً.

تقريبًا 6 دقائق
2

في وعاء، اخلطي الدجاج والثوم وجذور الكزبرة وصلصة المحار وصلصة الصويا الفاتحة وزيت السمسم والسكر والفلفل الأبيض، واتركيها تتبّل لمدة 20 دقيقة أثناء تحضير أوراق الباندان.

تقريبًا 5 دقائق
3

اشطفي أوراق الباندان وجفّفيها.

تقريبًا 3 دقائق
4

لفّي كل قطعة من الدجاج المتبّل بورقة باندان، مع طي وتثبيت الطرف، لصنع حوالي 20 لفافة.

تقريبًا 12 دقائق
5

سخّني الزيت النباتي في مقلاة ووك أو قدر كبير حتى تصل حرارته إلى 170 درجة مئوية.

تقريبًا 3 دقائق
6

قلي اللفافات على دفعات لمدة 6 دقائق لكل دفعة، مع التقليب مرة واحدة، حتى يصل الدجاج بالداخل إلى 74 درجة مئوية على ميزان حرارة اللحوم وتصبح الأوراق عطرية ومقرمشة قليلاً.

تقريبًا 10 دقائق
7

ارفعيه بملعقة مثقبة وصفّيه على ورق مطبخ.

تقريبًا 2 دقائق
8

لتحضير الصلصة، اخلطي خل الأرز والفلفل الحار المقطع ورشة من السكر في وعاء صغير. قدّمي اللفافات ساخنة، مع الصلصة بجانبها.

تقريبًا 3 دقائق