Feastnav
ريليت الفاصولياء البيضاء بالأعشاب

ريليت الفاصولياء البيضاء بالأعشاب

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
103 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

103 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

380 kcalللشخص الواحد
البروتين 16g
الكربوهيدرات 38g
الدهون 18g

عن هذا الطبق

فاصولياء الكانيليني المجففة المطهوة ببطء، والمهروسة يدوياً بزيت الزيتون المعصور على البارد كما يُثري دهن الخنزير الريليت الكلاسيكي، تنتج تيريناً قابلاً للدهن بعمق نكهة حقيقي. الثوم النيء وقشر الليمون وباقة من الأعشاب الطازجة المطوية في النهاية ترفع الطبق بأكمله فوق أي غموس فاصولياء مخفوق — القوام الخشن المتعمد هو ما يجعله ريليت وليس حمصاً.

معلومات الحساسية

لا شيء

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصل أبيضمتوسطة، مقسومة إلى نصفين من الجذر1 حبة
  • رأس ثوممقسومة أفقياً، مع فصين إضافيين مفرومين ناعماً1 حبة
  • زعتر طازج2 غصن
  • ليمونغير مشمّع، قشره مبشور ناعماً وعصيره معصور1 حبة
  • بقدونس مسطح الأوراقأوراق منزوعة ومفرومة ناعماً15 غ
  • طرخون طازجأوراق منزوعة ومفرومة ناعماً10 غ
  • ثوم معمر طازجمقطع ناعماً8 غ

المعلبات والمرطبانات

  • فاصولياء كانيلينيمجففة، منقوعة طوال الليل في ماء بارد300 غ

المواد الجافة

  • ماءبارد، للطهي1.2 لتر

التوابل والبهارات

  • ورق غارطازج2 حبة
  • ملح بحري متقشرمع المزيد حسب الذوق1.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيضمطحون طازجاً0.5 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتازمعصور على البارد، مع كمية إضافية للتزيين100 مل

الأدوات

  • طبق تيرين
  • مصفاة

الطريقة

1

تُصفَّى الفاصولياء المنقوعة وتُغسل تحت ماء بارد جارٍ. يُفرم فصا الثوم ناعماً ويُحفظان بشكل منفصل. تُنزع أوراق جميع الأعشاب وتُفرم. يُبشر قشر الليمون ويُعصر، مع الاحتفاظ بهما منفصلين.

تقريبًا 8 دقائق
2

توضع الفاصولياء المصفاة في قدر كبير مع 1.2 لتر من الماء البارد والبصل المقسوم ورأس الثوم المقسوم وأغصان الزعتر وورق الغار. تُغلى على نار عالية، وتُزال أي رغوة، ثم تُخفَّض إلى غليان خفيف وتُطهى دون غطاء لمدة 60-75 دقيقة حتى تصبح الفاصولياء طرية تماماً وتبدأ بالانهيار — يجب أن تُسحق بسهولة بين إصبعين.

تقريبًا 68 دقائق
3

يُحفظ 150 مل من سائل طهي الفاصولياء، ثم تُصفَّى الفاصولياء ويُتخلَّص من البصل ورأس الثوم والزعتر والغار. تُترك الفاصولياء لتجف بالبخار في المصفاة لمدة 5 دقائق.

تقريبًا 4 دقائق
4

تُنقل الفاصولياء الدافئة إلى وعاء كبير. باستخدام شوكة وملعقة مرنة، تُهرَس خشناً — بالعمل على مراحل، بالضغط والطي بدلاً من الهرس بشكل موحد، حتى تحصل على قوام خشن ومتفاوت مع بقاء قطع مرئية. لا تستخدم محضرة طعام؛ القوام غير المتساوي هو ما يميز الريليت عن الحمص.

تقريبًا 6 دقائق
5

يُسكب زيت الزيتون 100 مل بتيار بطيء وثابت مع الطي المستمر بالملعقة، كما لو كنت تستحلب صلصة فيناغريت في الفاصولياء الدافئة. تُضاف رشات من سائل الطهي المحفوظ حسب الحاجة لتخفيف القوام إلى قابل للدهن لكن غير رطب.

تقريبًا 4 دقائق
6

يُطوى الثوم النيء المفروم وقشر الليمون و1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون والكزبرة المطحونة والفلفل الأبيض و1.5 ملعقة صغيرة من الملح المتقشر. تُتذوَّق وتُعدَّل — يجب أن يكون الخليط متبلاً بجرأة، لأن التبريد سيخفف من النكهات.

تقريبًا 3 دقائق
7

يُطوى البقدونس والطرخون والثوم المعمر، مع حفظ رشة من كل منها للتزيين.

تقريبًا 2 دقائق
8

يُرص الريليت بإحكام في طبق تيرين أو أوعية صغيرة أو برطمان واسع، مع الضغط لإخراج أي فقاعات هواء بظهر ملعقة. تُسوَّى السطح.

تقريبًا 3 دقائق
9

يُغطى ويُبرَّد لمدة ساعتين على الأقل وحتى 3 أيام ليتمازج النكهات ويتماسك القوام.

تقريبًا 2 دقائق
10

تُخرج من الثلاجة قبل التقديم بـ 20 دقيقة. تُنهى برذاذ سخي من زيت الزيتون البكر الممتاز فوق السطح، ورشة من الأعشاب الطازجة المحفوظة، ورشة من الملح المتقشر، وبضع لفات من الفلفل الأبيض. تُقدَّم مع خبز العجين المخمر المحمص أو الباغيت.

تقريبًا 3 دقائق