Feastnav
ساتيه جمبري بصلصة الفول السوداني

ساتيه جمبري بصلصة الفول السوداني

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
26 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

26 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

505 kcalللشخص الواحد
البروتين 39g
الكربوهيدرات 18g
الدهون 31g

عن هذا الطبق

أسياخ جمبري متبلة بمعجون الكاري الأصفر وحليب جوز الهند، مشوية حتى تتحمّص، وتُقدَّم مع صلصة غنية من الفول السوداني المطحون والخيار.

معلومات الحساسية

الفول السوداني, الأسماك, القشريات

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ليمون أخضرمقطع أرباعًا، للتقديم1
  • خيارمقطع شرائح، للتقديم1

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جمبري ملكي نيءمقشر ومنزوع الوريد مع ترك الذيل500 g

المعلبات والمرطبانات

  • معجون الكاري الأصفر التايلنديملعقة كبيرة للتتبيلة وملعقة كبيرة لصلصة الفول السوداني2 ملعقة كبيرة
  • حليب جوز هند100 مل للتتبيلة و300 مل لصلصة الفول السوداني400 ml
  • معجون التمر هنديلصلصة الفول السوداني1 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • سكر النخيلمبشور، ملعقة كبيرة للتتبيلة وملعقة كبيرة لصلصة الفول السوداني2 ملعقة كبيرة
  • فول سوداني محمصمطحون ناعم، لصلصة الفول السوداني80 g

الزيوت والصلصات

  • صلصة السمكملعقة كبيرة للتتبيلة وملعقة كبيرة لصلصة الفول السوداني2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتيللدهن1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • أسياخ خيزران
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • وعاء خلط
  • قدر
  • مقلاة كبيرة
  • ميزان حرارة للحوم

الطريقة

1

قشّري الجمبري وانزعي الوريد مع ترك الذيل، ورصّيه على أسياخ الخيزران.

تقريبًا 6 دقائق
2

اخفقي ملعقة كبيرة من معجون الكاري الأصفر مع 100 مل من حليب جوز الهند وملعقة كبيرة من سكر النخيل وملعقة كبيرة من صلصة السمك في وعاء، ثم غطّي أسياخ الجمبري بالتتبيلة.

تقريبًا 4 دقائق
3

غطّي الأسياخ واتركيها تتبل في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.

تقريبًا 2 دقائق
4

سخّني باقي حليب جوز الهند في قدر على نار متوسطة وقلّبي باقي معجون الكاري الأصفر، ثم اتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 3 دقائق حتى تفوح رائحته الزكية.

تقريبًا 3 دقائق
5

قلّبي الفول السوداني المطحون ومعجون التمر الهندي وباقي سكر النخيل وباقي صلصة السمك، واتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 4 دقائق حتى يتكاثف، ثم ضعيه جانبًا لتقديمه إلى جانب الأسياخ.

تقريبًا 4 دقائق
6

سخّني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية، وادهنيها بالزيت النباتي، واطهي الأسياخ لمدة 5 دقائق مع التقليب أحيانًا حتى تصبح وردية اللون وغير شفافة وتصل درجة حرارتها إلى 63 درجة مئوية على ميزان حرارة اللحوم.

تقريبًا 5 دقائق
7

قدّمي الأسياخ مع صلصة الفول السوداني وشرائح الخيار وأرباع الليمون.

تقريبًا 2 دقائق