173د 4 ppl
ساندويتش الجبن المشوي
21 دقائق
4 أشخاص
سهل≤30 دقيقة و≤6 خطوات
21 د · 5 خطوات
سهل: ≤30 دقيقة و≤6 خطوات
460 kcalللشخص الواحد
البروتين 18g
الكربوهيدرات 34g
الدهون 28g
عن هذا الطبق
تُدهن شرائح خبز سميكة بالزبدة من الخارج وتُشوى ببطء في المقلاة مع طبقة سخية من جبن الشيدر حتى تصبح القشرة ذهبية داكنة والوسط ذائباً.
معلومات الحساسية
منتجات الألبان, الغلوتين
معلومات النظام الغذائي
نباتي
المكونات
الألبان والبيض
- جبنة تشيدرمقطع شرائح160 g
- زبدة غير مملحةطري40 g
المواد الجافة
- خبزسميك القطع4 شرائح
الأدوات
- مقلاة كبيرة
- لوح تقطيع
- سكين حاد
الطريقة
1
ادهن جانباً واحداً من كل شريحة خبز بالزبدة.
تقريبًا 3 دقائق
2
ضع شريحتين بحيث يكون الجانب المدهون للأسفل وغطِّهما بجبن الشيدر، ثم أغلق بالخبز المتبقي مع جعل الجانب المدهون للأعلى.
تقريبًا 4 دقائق
3
سخّن مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى هادئة واطبخ الساندويتشات لمدة 4 دقائق على الجانب الأول حتى يصبح ذهبياً داكناً.
تقريبًا 6 دقائق
4
اقلب بحذر واطبخ لمدة 4 دقائق إضافية حتى يصبح الجانب الثاني ذهبياً ويذوب الجبن تماماً.
تقريبًا 6 دقائق
5
اترك الساندويتش يرتاح لمدة دقيقة واحدة، ثم قطّعه إلى نصفين وقدّمه.
تقريبًا 2 دقائق