Feastnav
ساندويتش روبن بالتمبيه نباتي صرف

ساندويتش روبن بالتمبيه نباتي صرف

الأمريكي
انتقل إلى الوصفة
24 دقائق
4 أشخاص
سهل≤30 دقيقة و≤6 خطوات

24 د · 6 خطوات

سهل: ≤30 دقيقة و≤6 خطوات

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 22g
الكربوهيدرات 44g
الدهون 30g

عن هذا الطبق

تمبيه مقلي، جبن نباتي ذائب ومخلل الملفوف مشوي بين شرائح خبز الجاودار مع صلصة لاذعة على الطريقة الروسية - نسخة نباتية من طبق الديلي الشهير.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

الألبان والبيض

  • جبن شيدر نباتيشرائح8
  • زبدة نباتيةطري30 جم

بروتينات نباتية

  • تيمبيهمقطّع شرائح رفيعة320 جم

المعلبات والمرطبانات

  • مخلل الملفوف (ساوركراوت)مصفّى200 جم

المواد الجافة

  • خبز الجاودارشرائح8

الزيوت والصلصات

  • مايونيز نباتي60 جم
  • كاتشب2 ملعقة كبيرة
  • مخلل الخيار المفروم الحلو (ريليش)1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • مقلاة
  • مقلاة شواء
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

اخلطي المايونيز النباتي والكاتشب ومخلل الخيار المفروم الحلو معاً لتحضير الصلصة.

تقريبًا 3 دقائق
2

سخّني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة واطهي شرائح التمبيه لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تتحمّر.

تقريبًا 6 دقائق
3

سخّني مخلل الملفوف في مقلاة صغيرة على نار متوسطة لمدة 3 دقائق، ثم صفّيه جيداً.

تقريبًا 3 دقائق
4

ادهني الصلصة على أربع شرائح من خبز الجاودار، ثم رتّبي طبقات من التمبيه والجبن النباتي ومخلل الملفوف الدافئ، وغطّي بالخبز المتبقي.

تقريبًا 5 دقائق
5

ادهني الزبدة النباتية على الجزء الخارجي من كل ساندويتش واشويها على نار متوسطة لمدة 3 دقائق لكل جانب، مع الضغط برفق، حتى تصبح ذهبية ويذوب الجبن.

تقريبًا 6 دقائق
6

قطّعيه إلى نصفين وقدّميه فوراً وهو ساخن.

تقريبًا 1 دقيقة