Feastnav
سباغيتي بكرات اللحم

سباغيتي بكرات اللحم

الإيطالي
انتقل إلى الوصفة
58 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

58 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

620 kcalللشخص الواحد
البروتين 32g
الكربوهيدرات 62g
الدهون 26g

عن هذا الطبق

كرات لحم بقري ممزوجة بجبن البارميزان وفتات الخبز، تُطهى ببطء في صلصة طماطم غنية وتُكدّس فوق السباغيتي - الطبق الذي حوّله المهاجرون الإيطاليون إلى طبق أساسي في المنازل الأمريكية.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, البيض

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممهروسة، مقسّمة3
  • بصلمقطع إلى مكعبات صغيرة1

اللحوم والدواجن

  • لحم بقري مفرومنسبة دهون 15%500 g

الألبان والبيض

  • حليب كامل الدسم60 ml
  • بيضمخفوق1
  • جبن بارميزانمبشور ناعم، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم40 g

المعلبات والمرطبانات

  • طماطم مقطعةعلبتان بوزن 400 غرام لكل منهما800 g
  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • فتات خبز60 g
  • سباغيتي350 g

التوابل والبهارات

  • أوريغانو مجفف1 ملعقة صغيرة
  • ملح1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازجحسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • مقلاة
  • قدر كبير
  • مصفاة
  • مقياس حرارة اللحم
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

انقع فتات الخبز في الحليب لمدة 5 دقائق.

تقريبًا 5 دقائق
2

اخلط اللحم البقري المفروم وفتات الخبز المنقوع والبيض المخفوق والبارميزان ونصف الثوم المهروس والملح والفلفل في وعاء واخلط برفق.

تقريبًا 5 دقائق
3

شكّل الخليط إلى 16 كرة لحم.

تقريبًا 5 دقائق
4

سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية وحمّر كرات اللحم لمدة 6 دقائق، مع التقليب من حين لآخر.

تقريبًا 6 دقائق
5

أضف البصل المقطّع والثوم المتبقي إلى المقلاة واطهِ لمدة 4 دقائق حتى يليّنا.

تقريبًا 4 دقائق
6

أضف الطماطم المقطعة ومعجون الطماطم والأوريجانو المجفف واتركه ينضج على نار هادئة واطهِ لمدة 20 دقيقة، مع تقليب كرات اللحم من حين لآخر، حتى تصبح الصلصة سميكة ويؤكد مقياس حرارة اللحم أن كرات اللحم وصلت إلى 71 درجة مئوية على الأقل.

تقريبًا 20 دقائق
7

في الأثناء، اطهِ السباغيتي في قدر كبير من الماء المملح المغلي وفقًا لتعليمات العبوة، ثم صفّها.

تقريبًا 10 دقائق
8

قدّم كرات اللحم والصلصة فوق السباغيتي مع بارميزان إضافي.

تقريبًا 3 دقائق