Feastnav
شوربة الكستناء بحليب جوز الهند

شوربة الكستناء بحليب جوز الهند

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
88 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

88 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

420 kcalللشخص الواحد
البروتين 5g
الكربوهيدرات 52g
الدهون 22g

عن هذا الطبق

يعمّق تحميص الكستناء قبل دخولها القدر حلاوتها الطبيعية ويضيف دخانًا خفيفًا لا يمكن للكستناء المعبأة بالفراغ وحدها تقديمه أبدًا، وتُختتم بحليب جوز الهند المضاف بعيدًا عن النار للحفاظ على نكهته الزهرية الرقيقة.

معلومات الحساسية

الكرفس, الكبريتيت

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كستناء طازجة كاملةمحزّزة بعلامة X على الجانب المسطح500 غرام
  • بصلة بيضاء كبيرةمقطعة مكعبات صغيرة1 كبيرة
  • سيقان كرفسمقطعة مكعبات صغيرة2 أعواد
  • ثوممقطعة رقيقًا3 فصوص
  • جزرمقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة1 متوسطة
  • روزماري طازج1 غصن
  • زعتر طازج2 أغصان
  • عصير ليمون طازج1 ملعقة كبيرة

المعلبات والمرطبانات

  • حليب جوز الهند كامل الدسممرجّج جيدًا400 مل
  • مرق خضارجيدة الجودة، غير مملحة1 لتر

المواد الجافة

  • رقائق جوز الهند المحمصةللتقديم2 ملعقة كبيرة

التوابل والبهارات

  • ورق غار مجفف1 ورقة
  • جوزة الطيبمبشورة طازجًا0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعممع المزيد حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيضمطحون طازجًا0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتاز2 ملعقة كبيرة
  • زيت كستناء أو زيتونجيدة الجودة، للتشطيب1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • خلاط قوي أو خلاط يدوي
  • قدر كبير سميك القاعدة

الطريقة

1

سخّني الفرن مسبقًا إلى 220 درجة مئوية (200 مع المروحة). اعملي شقًا عميقًا على شكل X في الجانب المسطح لكل كستناء، مع القطع عبر القشرة والجلد الداخلي. قطّعي البصل والكرفس والجزر مكعبات صغيرة، وقطّعي الثوم رقيقًا. قيسي المرقة ورجّي علبة حليب جوز الهند جيدًا.

تقريبًا 15 دقائق
2

رتّبي الكستناء المشقوقة في طبقة واحدة على صينية خبز واشويها لمدة 20-25 دقيقة، حتى تنفتح القشور على مصراعيها ويصبح اللب ذهبيًا وعطريًا.

تقريبًا 22 دقائق
3

أخرجي الكستناء من الفرن، وبينما لا تزال ساخنة، قشّري القشرة الخارجية والجلد الداخلي الورقي — تساعد منشفة مطبخ نظيفة في إمساكها. تخلّصي من أي كستناء متغيرة اللون أو ذات رائحة مرة. افرمي لب الكستناء المقشر خشنًا.

تقريبًا 8 دقائق
4

سخّني زيت الزيتون في قدر كبير سميك القاعدة على نار متوسطة. أضيفي البصل والكرفس والجزر واطهيهم مع التحريك أحيانًا لمدة 8-10 دقائق حتى يلينوا تمامًا ويصبحوا ذهبيين خفيفًا عند الأطراف.

تقريبًا 9 دقائق
5

أضيفي الثوم وإكليل الجبل والزعتر وورق الغار واطهيهم لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر حتى تفوح رائحة الثوم دون أن يتلون.

تقريبًا 2 دقائق
6

أضيفي الكستناء المشوية المفرومة وقلّبي لتغطيتها بالنكهات لمدة دقيقة.

تقريبًا 1 دقيقة
7

اسكبي مرقة الخضار، ارفعي الحرارة لتغلي، ثم خفّفيها إلى غليان هادئ واطهي دون غطاء لمدة 20 دقيقة، حتى تصبح الكستناء طرية تمامًا وتبدأ بالتفكك.

تقريبًا 20 دقائق
8

أزيلي غصن إكليل الجبل وأغصان الزعتر وورق الغار. استخدمي خلاطًا قويًا أو خلاطًا يدويًا لخلط الحساء حتى يصبح ناعمًا ومخمليًا تمامًا — الخلاط الثابت على دفعات يعطي أنعم نتيجة.

تقريبًا 5 دقائق
9

أعيدي الحساء المخلوط إلى القدر على نار منخفضة. أضيفي حليب جوز الهند وجوزة الطيب وعصير الليمون والملح والفلفل الأبيض وسخّني برفق لمدة 3-4 دقائق — لا تدعيه يغلي وإلا انفصل حليب جوز الهند وفقد حلاوته.

تقريبًا 4 دقائق
10

تذوّقي وعدّلي التتبيل. اسكبيه في أطباق دافئة، وأنهي كل طبق برذاذ من زيت الكستناء أو الزيتون ورشة من رقائق جوز الهند المحمصة.

تقريبًا 2 دقائق