Feastnav
عرايس بالجبنة

عرايس بالجبنة

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
35 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

35 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 22g
الكربوهيدرات 38g
الدهون 32g

عن هذا الطبق

نفس فكرة أكل الشارع كالعرايس، محشوة هذه المرة بجبنة الحلوم المبشورة والأعشاب والبهارات الدافئة بدلاً من لحم الغنم، ثم تُضغط على شواية ساخنة حتى يصبح الخبز محمصًا وتصبح الجبنة بداخله طرية ومالحة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين

معلومات النظام الغذائي

نباتي

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمبشور ناعمًا1
  • ثوممهروسة2
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا20 غ
  • نعناع طازجمفروم ناعمًا1 ملعقة كبيرة

الألبان والبيض

  • جبن حلوميمبشور خشن400 غ

المعلبات والمرطبانات

  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • خبز بيتا4

التوابل والبهارات

  • كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
  • فلفل حلبي1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسودمطحون طازجًا0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتازللدهن30 مل

الأدوات

  • وعاء خلط
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • مقلاة شواء
  • فرشاة عجين

الطريقة

1

في وعاء خلط، اخلطي جبنة الحلوم المبشورة والبصل المبشور والثوم والبقدونس والنعناع والكمون والفلفل الحلبي والفلفل الأسود ومعجون الطماطم حتى تمتزج جيدًا.

تقريبًا 8 دقائق
2

افتحي كل رغيف خبز بيتا من جانب واحد لتشكيل جيب.

تقريبًا 5 دقائق
3

احشي كل رغيف بيتا بسخاء بخليط الحلوم، مع الضغط عليه ليصبح طبقة رقيقة ومتساوية حتى الحواف.

تقريبًا 10 دقائق
4

ادهني الجهة الخارجية لكل رغيف محشو بزيت الزيتون.

تقريبًا 3 دقائق
5

سخّني مقلاة شواء على نار متوسطة واشوي العرايس لمدة 3 دقائق على كل جانب، مع الضغط عليها بقوة، حتى يصبح الخبز محمصًا ومقرمشًا ويلين الحلوم بداخله.

تقريبًا 6 دقائق
6

ارفعيها من المقلاة، قطّعي كل عرايس إلى أثمان وقدّميها ساخنة.

تقريبًا 3 دقائق