Feastnav
لبنة بزيت الزيتون

لبنة بزيت الزيتون

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
44 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

44 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

230 kcalللشخص الواحد
البروتين 8g
الكربوهيدرات 4g
الدهون 21g

عن هذا الطبق

يُصفّى اللبن حتى يصبح كثيفاً بما يكفي لتشكيله، ثم يُشكّل على هيئة كرات صغيرة تُغمس في الزعتر والسماق لإضفاء اللون والقرمشة، وتُعبأ في برطمان وتُغطى بزيت زيتون جيد. بعد تركها بضعة أيام لتتشرّب النكهة، تصبح مقبلات جاهزة تزداد لذة كلما طال وقت نقعها.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, السمسم

معلومات النظام الغذائي

نباتي

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

الألبان والبيض

  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسمكامل الدسم1000 غ

التوابل والبهارات

  • ملح بحر ناعم1.5 ملعقة صغيرة
  • زعترللتغطية2 ملعقة كبيرة
  • سماقللتغطية2 ملعقة كبيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتازللتغطية250 مل

الأدوات

  • مصفاة ناعمة
  • منشفة مطبخ
  • وعاء خلط

الطريقة

1

بطّن مصفاة ناعمة بمنشفة مطبخ نظيفة وضعها فوق وعاء عميق.

تقريبًا 3 دقائق
2

امزج الملح مع الزبادي في وعاء خلط حتى يتجانس تماماً، ثم ضع الخليط بملعقة في المصفاة المبطنة.

تقريبًا 3 دقائق
3

اجمع أطراف المنشفة واربطها لتشكيل كيس، ثم ضعها في الثلاجة لمدة 24 إلى 48 ساعة، حتى تصبح متماسكة بما يكفي لتشكيلها على هيئة كرات.

تقريبًا 5 دقائق
4

اقلب اللبنة المصفاة في وعاء نظيف وتذوقها، وأضف القليل من الملح إذا لزم الأمر.

تقريبًا 3 دقائق
5

بيدين مدهونتين قليلاً بالزيت، شكّل اللبنة على هيئة كرات بحجم الجوزة.

تقريبًا 15 دقائق
6

افرد الزعتر على طبق والسماق على طبق آخر، ثم قلّب نصف الكرات في كل منهما حتى تتغطى بالتساوي.

تقريبًا 8 دقائق
7

رتّب الكرات بإحكام في برطمان معقّم واسكب فوقها زيت زيتون كافياً لتغطيتها بالكامل.

تقريبًا 5 دقائق
8

أغلق البرطمان وضعه في الثلاجة؛ تصبح اللبنة جاهزة للأكل خلال بضع ساعات لكن مذاقها يكون أفضل بعد يومين أو ثلاثة عندما تتشرّب نكهة الزيت والأعشاب.

تقريبًا 2 دقائق