Feastnav
غراتان المعكرونة النباتي بجبن الكاجو

غراتان المعكرونة النباتي بجبن الكاجو

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
67 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

67 د · 12 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

720 kcalللشخص الواحد
البروتين 22g
الكربوهيدرات 89g
الدهون 28g

عن هذا الطبق

نقع الكاجو النيء طوال الليل ثم خلطه مع الخميرة الغذائية والميسو ولمسة من الخردل يخلق بشاميل حريرية حقاً وغنية النكهة تضاهي أي نسخة بالألبان — تُنهى تحت الشواية لقشرة ذهبية متقرقعة.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, الخردل, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم ناعماً2 فص
  • بصلمفروم ناعماً1 متوسطة

الألبان والبيض

  • حليب شوفان غير محلى750 مل

المواد الجافة

  • كاجو نيءمنقوع طوال الليل ومصفّى200 غ
  • معكرونة جافة350 غ
  • خميرة غذائية4 ملعقة كبيرة
  • نشا الذرة2 ملعقة كبيرة
  • بقسماط بانكو40 غ

التوابل والبهارات

  • مسحوق الثوم0.5 ملعقة صغيرة
  • مسحوق البصل0.5 ملعقة صغيرة
  • جوزة الطيب المطحونة0.25 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعموزيادة لماء المعكرونة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة
  • بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • معجون ميسو أبيض1 ملعقة كبيرة
  • خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
  • خل التفاح1 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتونلتغطية البقسماط1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • خلاط قوي
  • مقلاة واسعة تتحمل الفرن أو قدر حراري
  • وعاء صغير

الطريقة

1

صفّي الكاجو المنقوع واشطفيه. قيسي وجهزي جميع المكونات المتبقية: قطّعي البصل، افرمي الثوم، واخلطي البقسماط مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والبابريكا المدخنة في وعاء صغير. سخّني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية (180 درجة بالمروحة).

تقريبًا 8 دقائق
2

اغلي قدراً كبيراً من الماء المملح بكثرة على نار عالية. أضيفي المعكرونة واطهيها لمدة أقل بدقيقتين مما هو مذكور على العبوة، حتى تصبح متماسكة القوام — ستكمل نضجها في الفرن.

تقريبًا 8 دقائق
3

صفّي المعكرونة، واخلطيها فوراً مع رشة من زيت الزيتون لمنع التصاقها، وضعيها جانباً.

تقريبًا 2 دقائق
4

أضيفي الكاجو المصفّى وحليب الشوفان والماء والخميرة الغذائية والميسو وخردل ديجون وخل التفاح وبودرة الثوم وبودرة البصل وجوزة الطيب والملح والفلفل الأبيض ونشا الذرة إلى خلاط قوي. اخلطي على سرعة عالية لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً تماماً بلا حبيبات.

تقريبًا 5 دقائق
5

سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة واسعة تتحمل الفرن أو قدر حراري على نار متوسطة. أضيفي البصل المقطع واطهيه لمدة 8 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى يلين ويصبح شفافاً وذهبياً خفيفاً عند الأطراف.

تقريبًا 8 دقائق
6

أضيفي الثوم المفروم واطهيه لمدة دقيقة واحدة، مع التحريك المستمر، حتى تفوح رائحته.

تقريبًا 1 دقيقة
7

اسكبي صلصة الكاجو المخلوطة في المقلاة واطهيها على نار متوسطة، مع التحريك المستمر، لمدة 5-7 دقائق حتى تصبح الصلصة كثيفة بشكل ملحوظ وتغطي ظهر الملعقة.

تقريبًا 6 دقائق
8

ارفعي المقلاة عن النار. أضيفي المعكرونة المتماسكة إلى الصلصة حتى تتغطى كل قطعة بالتساوي. تذوقي وعدّلي التتبيل.

تقريبًا 3 دقائق
9

وزّعي تغطية البقسماط بالبابريكا بالتساوي على سطح الغراتان دون الضغط عليها.

تقريبًا 2 دقائق
10

اخبزي على الرف الأوسط من الفرن المسخّن مسبقاً لمدة 15 دقيقة، حتى تفور الصلصة عند الأطراف وتصبح تغطية البقسماط ذهبية داكنة.

تقريبًا 15 دقائق
11

بدّلي الفرن إلى وضع الشواية واشوي لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح القشرة متقرقعة ومقرمشة — راقبيها عن كثب لأنها قد تحترق بسرعة.

تقريبًا 4 دقائق
12

اتركيه يرتاح 5 دقائق قبل التقديم.

تقريبًا 5 دقائق