Feastnav
فطر مقلي بزبدة البقدونس

فطر مقلي بزبدة البقدونس

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
33 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

33 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

265 kcalللشخص الواحد
البروتين 5g
الكربوهيدرات 18g
الدهون 19g

عن هذا الطبق

يُشوى الفطر في مقلاة جافة تمامًا وساخنة جدًا قبل أن تلامسه أي دهون - وهي التقنية التي تمنع التبخير وتمنح القشرة العميقة المتكرملة التي تميّز أفضل نسخ البيسترو الفرنسي لهذا الطبق الكلاسيكي. يُختم بزبدة بقدونس مليئة بالثوم ومنعشة بالليمون، فيصبح لامعًا وغنيًا بالنكهة وجاهزًا في أقل من 35 دقيقة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر مشكّل (بني، أبيض، شيتاكي)مقلّم الساق، الكبير منه مقطّع نصفين800 غ
  • بقدونس أوراق مسطحةالأوراق مفرومة ناعمًا25 غ
  • ثوممهروس إلى عجينة مع رشة ملح3 فصوص
  • كراثمفروم ناعمًا1 صغيرة
  • عصير ليمونمعصور طازجًا1 ملعقة كبيرة
  • برش الليمونمبشور ناعمًا1 ملعقة صغيرة

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةبدرجة حرارة الغرفة80 غ

المواد الجافة

  • خبز باغيتمقطّعة شرائح، للتقديم1 صغيرة

التوابل والبهارات

  • ملح بحري رقائقي1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسودمطحون طازجًا0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت محايد1.5 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • مقلاة ثقيلة من الستانلس ستيل أو الحديد الزهر
  • وعاء خلط

الطريقة

1

جفّفي الفطر جيدًا بمنشفة ورقية.

تقريبًا 5 دقائق
2

اخلطي الزبدة الطرية والبقدونس وعجينة الثوم والكراث وقشر الليمون مع رشة ملح في وعاء صغير حتى يتجانس المزيج تمامًا. ضعي زبدة البقدونس هذه جانبًا بدرجة حرارة الغرفة.

تقريبًا 5 دقائق
3

سخّني مقلاة كبيرة وثقيلة من الستانلس ستيل أو الحديد الزهر على نار عالية حتى يبدأ الدخان بالتصاعد، حوالي 2-3 دقائق. لا تضيفي الدهن بعد.

تقريبًا 3 دقائق
4

أضيفي الزيت إلى المقلاة الساخنة، ثم أضيفي فورًا الفطر في طبقة واحدة - اعملي على دفعتين إذا كانت مقلاتك أصغر من 30 سم. لا تحرّكيه لمدة 3 دقائق حتى تتكوّن قشرة ذهبية داكنة من الأسفل.

تقريبًا 3 دقائق
5

قلّبي الفطر مرة واحدة واطهيه 3 دقائق إضافية حتى يتحمّر الجانب الثاني بالمثل وتتبخر كل السوائل المنبعثة تمامًا.

تقريبًا 3 دقائق
6

خفّفي إلى نار متوسطة. أضيفي نصف زبدة البقدونس إلى المقلاة وقلّبي الفطر باستمرار لمدة 90 ثانية، مع غمره بالزبدة أثناء رغوتها وتلوّنها الذهبي الخفيف.

تقريبًا 2 دقائق
7

ارفعي المقلاة عن النار. أضيفي باقي زبدة البقدونس وعصير الليمون والملح الصفائحي والفلفل الأسود، وقلّبي حتى يصبح كل فطر لامعًا ومغطى تمامًا.

تقريبًا 1 دقائق
8

انقلي فورًا إلى طبق تقديم دافئ.

تقريبًا 1 دقائق
9

قدّمي مع شرائح الباغيت لتغميسها في عصارة المقلاة.

تقريبًا 1 دقائق