Feastnav
فويّيتيه بقلوب النخيل والكرّاث

فويّيتيه بقلوب النخيل والكرّاث

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
70 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

70 د · 12 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

420 kcalللشخص الواحد
البروتين 9g
الكربوهيدرات 48g
الدهون 21g

عن هذا الطبق

كرّاث مطهو ببطء حتى يذوب تمامًا ويكتسب لونًا كراميليًا خفيفًا، يلتقي بشرائح طرية من قلوب النخيل في صلصة بشاميل نباتية منكّهة بالخردل والخميرة الغذائية. تُبرَّد الحشوة جيدًا قبل ملامسة العجين، فتبقى ثابتة داخل عجينة مورقة نباتية مقرمشة بنكهة الزبدة، مدهونة بحليب الشوفان وشراب القيقب لتحصل على لون ذهبي غامق.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, الكبريتيت, الخردل

معلومات النظام الغذائي

نباتي, نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كراثالجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقط، مقطّع إلى نصفين طوليًا ومقطّع شرائح رفيعة3 حبات متوسطة
  • كراثمقطّع مكعبات صغيرة2 حبة كاملة
  • فصوص ثوممفرومة3 فصوص
  • أوراق زعتر طازج1 ملعقة صغيرة

الألبان والبيض

  • حليب شوفان غير محلى300 مل
  • حليب الشوفانللدهن1 ملعقة كبيرة

المعلبات والمرطبانات

  • قلوب نخيل معلّبةمصفّاة ومقطّعة إلى شرائح دائرية بسمك 1 سم400 جرام

المواد الجافة

  • عجينة مورقة نباتيةبنكهة الزبدة أو خالية من زيت النخيل، تُذاب إذا كانت مجمدة320 جرام
  • دقيق أبيض3 ملعقة كبيرة
  • خميرة غذائية2 ملعقة كبيرة

التوابل والبهارات

  • جوزة الطيبمبشورة طازجة0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعموزيادة حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جاف100 مل
  • خردل ديجون1 ملعقة كبيرة
  • شراب القيقبللدهن1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • مقلاة واسعة
  • مضرب يدوي
  • صينية
  • صينية خبز
  • ورق زبدة
  • سكين حاد
  • سطح مرشوش بالدقيق
  • ملعقة مسطحة
  • وعاء صغير

الطريقة

1

قطّعي الكرّاث إلى نصفين طوليًا، وقطّعيه شرائح رفيعة، واغسليه جيدًا بماء بارد ثم صفّيه جيدًا. قطّعي الكراث (الشالوت) مكعبات، وافرمي الثوم، وصفّي قلوب النخيل وقطّعيها شرائح، وقيسي باقي المكونات.

تقريبًا 10 دقائق
2

سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى منخفضة. أضيفي الشالوت مع رشة ملح واطهيه، مع التحريك من حين لآخر، لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريًا وشفافًا.

تقريبًا 5 دقائق
3

أضيفي الكرّاث والثوم إلى المقلاة، وارفعي الحرارة إلى متوسطة، واطهيه 12-15 دقيقة، مع التحريك المتكرر، حتى يذوب الكرّاث تمامًا ويصبح طريًا كالمربى وذهبيًا خفيفًا عند الحواف دون أي سائل ظاهر.

تقريبًا 13 دقائق
4

أضيفي النبيذ الأبيض واطهيه 3 دقائق، مع التحريك، حتى يُمتَص تمامًا وتصبح المقلاة جافة تقريبًا.

تقريبًا 3 دقائق
5

ادفعي خليط الكرّاث إلى جوانب المقلاة وأضيفي ملعقة زيت الزيتون المتبقية في الوسط. رشّي الدقيق وقلّبيه في الزيت لمدة دقيقة لتكوين روا خشن، ثم امزجيه مع الكرّاث.

تقريبًا 1 دقائق
6

أضيفي حليب الشوفان بتيار ثابت، مع التحريك المستمر، واطهيه 4-5 دقائق على نار متوسطة حتى يصبح البشاميل سميكًا بما يكفي ليغطي ظهر ملعقة.

تقريبًا 4 دقائق
7

ارفعي المقلاة عن النار. أضيفي خردل ديجون والخميرة الغذائية والزعتر وجوزة الطيب والملح والفلفل الأبيض وقلّبي. اطوي قلوب النخيل برفق بحيث تبقى الشرائح سليمة إلى حد كبير. افردي الحشوة على صينية وبرّديها دون غطاء حتى تبرد تمامًا، لمدة 30 دقيقة على الأقل.

تقريبًا 30 دقائق
8

سخّني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (180 درجة مئوية بالمروحة) وبطّني صينية خبز بورق الزبدة.

تقريبًا 0 دقائق
9

افردي العجينة المورقة على سطح مرشوش قليلًا بالدقيق وقطّعيها إلى 4 مستطيلات متساوية. ارسمي حافة بعرض 1 سم حول كل مستطيل بسكين حاد، مع القطع حتى منتصف السماكة فقط — لا تقطعيها بالكامل.

تقريبًا 0 دقائق
10

وزّعي الحشوة الباردة بالتساوي على المستطيلات، وافرديها ضمن الحافة المحفورة. اخلطي حليب الشوفان مع شراب القيقب وادهني حافة العجين المكشوفة لكل قطعة بسخاء.

تقريبًا 0 دقائق
11

أدخلي الصينية إلى الفرن واخبزيها 22-25 دقيقة حتى يصبح العجين ذهبيًا داكنًا، منتفخًا جيدًا عند الحافة، ومقرمشًا من القاعدة — ارفعي إحدى القطع بملعقة مسطحة للتأكد من أن الجزء السفلي ذهبي بني وليس شاحبًا.

تقريبًا 23 دقائق
12

اتركي الفويّيتيه يرتاح على الصينية لمدة 3 دقائق قبل التقديم، مرشوشًا بزعتر طازج إضافي.

تقريبًا 3 دقائق