كاري الأناناس النباتي
39 د · 8 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
التوفو الذهبي والباذنجان الطري والأناناس العصيري يُطهيان في صلصة من معجون الكاري الأحمر النباتي وكريمة جوز الهند، وتُضفي أوراق الليمون الكفري نكهة حادة.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
قبل أن تبدأ
الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.
- معجون الكاري الأحمر التايلندي60 gابدأ قبل 36 دقائقاصنعه بنفسك
المكونات
المنتجات الطازجة
- باذنجان تايلانديمقطّع أرباعًا150 غ
- أناناسمقطّع قطعًا بحجم اللقمة300 غ
- أوراق الليمون الكافريممزقة4 أوراق
- ريحان تايلانديأوراق مقطوفة15 غ
- فلفل حار أحمرمقطّع شرائح2
بروتينات نباتية
- توفو صلبمقطّع مكعبات 2 سم300 غ
المعلبات والمرطبانات
- معجون الكاري الأحمر التايلندي النباتي60 غ
- كريمة جوز الهند200 مل
- حليب جوز هند200 مل
المواد الجافة
- سكر النخيل20 غ
الزيوت والصلصات
- صلصة صويا خفيفة20 مل
الأدوات
- مقلاة ووك
- لوح تقطيع
- سكين حاد
الطريقة
قطّع الأناناس والباذنجان إلى قطع بحجم اللقمة ومزّق أوراق الليمون الكفري بعد إزالة العرق الأوسط.
ضع كريمة جوز الهند في مقلاة ووك وسخّنها برفق حتى تبدأ بالانفصال واللمعان.
أضف معجون الكاري وقلِّبه باستمرار لمدة 4 دقائق حتى تفوح رائحته بقوة وينفصل الزيت عن المعجون.
أضف التوفو والباذنجان واطهها لمدة 6 دقائق حتى يصبح التوفو ذهبيًا خفيفًا ويبدأ الباذنجان بالطراوة.
اسكب حليب جوز الهند، وأضف الأناناس وأوراق الليمون الكفري الممزقة، واتركه ينضج على نار هادئة.
اتركه ينضج على نار هادئة لمدة 8 دقائق حتى يصبح الأناناس والباذنجان طريين ويتكاثف الكاري قليلًا.
تبّله بصلصة الصويا الفاتحة وسكر النخيل، مع التحريك حتى يذوب السكر.
انثر الريحان التايلاندي والفلفل الأحمر الحار المقطّع شرائح، وقدّمه ساخنًا.